最近整理药箱时翻出一包干艾叶，墨绿色的叶片还带着淡淡的清香，这让我想起小时候住在江南外婆家，每逢梅雨季节屋里潮得能掐出水，外婆总会支起铁锅炒艾叶，那带着苦涩香气的青烟袅袅飘散，整个屋子都染上了草木的清新味道，二十多年过去，现在才知道这不起眼的叶子竟是中医眼里的"百搭将军"。
【祛湿驱寒的隐形卫士】 前年去川西旅游差点遭了大罪，高原昼夜温差大，白天穿短袖晚上就得裹羽绒服，第三天开始感觉关节发僵，当地民宿老板端来滚烫的艾叶姜汤，捧着粗瓷碗喝下几口，一股热流顺着喉咙直冲脚底，当晚盖着薄被居然睡出了汗，后来查资料才懂，艾叶含有的挥发油能促进血液循环，就像给身体装了个小太阳，现在我家浴室常年备着艾叶包，洗完澡往脚盆里撒一把，泡到脚心发暖再睡觉,比电热毯还管用。
【妇科调理的千年秘方】 邻居王姐四十出头就脸色蜡黄，每次例假疼得直冒冷汗，有次看她在楼道晾晒艾绒被，闲聊才知道这是老中医给的方子，将艾叶捣碎做成艾绒垫，经期敷在小腹上，说是能温经止血，更绝的是她们家媳妇备孕三年没动静，用艾叶煮水蒸熏腰骶，配合艾灸穴位，没想到半年后就传来喜讯，这些土方法听着玄乎，但《本草纲目》早有记载："艾叶苦辛，生温熟热，纯阳之性，通十二经......"难怪古人称它为"女人草"。
【消毒杀菌的天然战士】 去年流感高发期，幼儿园家长群里疯抢艾条，原来老师们每天晨间都用艾叶熏教室，那些呼吸道感染的孩子明显减少，现代研究显示，艾叶精油对金黄色葡萄球菌的杀灭率高达98%，现在我家常备艾草香囊，坐车晕车就放在鼻孔下闻，比风油精温和多了，有次切菜划破手指，抓把艾叶揉出汁液涂伤口，居然两天就没发炎,这效果比酒精强百倍。
【安神助眠的植物香薰】 现代人压力大，失眠成了流行病，试过各种助眠产品，最管用的还是老法子——艾叶枕，把晒干的艾叶装进棉布枕套，晚上睡觉就像躺在初夏的草地上，那种带着草木芬芳的淡淡苦味，比薰衣草更让人安心，中医说艾叶入肝经，能疏解郁结之气，我那长期熬夜的程序员老公，换了艾叶枕后打鼾声都小了,早上起床不再像僵尸复活。
【驱虫防蚊的绿色屏障】 端午节挂艾草的习俗可不是迷信，上个月带娃露营，特意在帐篷周围插了几枝新鲜艾叶，往常招蚊子咬的崽子，那天居然安然无恙，后来查资料发现，艾叶里的桉叶素是天然驱虫剂，效果堪比DEET却无毒无害，现在家里衣柜角落都放着艾草束，蟑螂蚂蚁见了绕道走，最妙的是剩饭馊了，放几片艾叶在保鲜膜上,第二天掀开居然没异味。
不过要提醒大伙，艾叶虽好也有讲究，孕妇要慎用，特别是孕早期；阴虚血热的人别瞎补，弄不好会上火，最好咨询中医师，根据体质调配用量，就像外婆说的："艾草是宝，要用得好。"现在药店卖的艾条动辄上百，其实清明时节去郊外，随手割几茬晒干就是现成的药材，这传承千年的草木智慧，可比很多保健品实在多了
