前几天回老家爬山，在溪边石头缝里发现一丛开着蓝花的野草，村里老人路过看见，随手掐了几片叶子揉碎："被蚊子咬了涂这个，比风油精还管用！"这不起眼的野草就是铁灯台，没想到它竟然是藏在深山里的"养生高手"。
山里人的"万能药" 在云贵川的深山老林里，铁灯台是家家户户都认识的宝贝，这种学名叫"铁线莲"的野生植物，到了花期会开出蓝紫色的灯笼状花朵，像极了老式煤油灯的灯罩，这才有了"铁灯台"的俗名，老一辈人常说"宁要铁灯台不要人参",可不是随便说说的。
从根到叶都是宝
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叶片消肿有奇效 去年我在工地被钢筋划破小腿，伤口肿得像个馒头，工友摘来铁灯台的鲜叶捣烂敷上，凉丝丝的感觉不到半小时就止疼了，后来才知道这叶子含有特殊成分，能快速消除炎症，现在家里常备晒干的铁灯台叶,被油烫伤时敷上去特别管用。
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花穗止咳化痰 前阵子感冒咳嗽，老妈翻出珍藏的铁灯台花茶，泡开的蓝紫色花朵看着就清凉，喝下去喉咙立马舒服很多，村里老师说这花蕊能化解肺热，对长期抽烟引起的咳嗽有奇效，不过孕妇要少喝,花瓣性寒容易滑胎。
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根茎调理肠胃 隔壁王叔常年胃疼，喝了半个月铁灯台根煮的水，现在能吃三大碗米饭，这草根部含有活性成分，能修复胃黏膜，但千万别直接啃生根，要像熬中药那样文火慢炖两小时,不然容易舌头发麻。
现代人的新用法 现在城里人都流行用铁灯台做药膳，上周去养生馆，技师推荐了铁灯台泡脚包，把这味药材晒干打碎，睡前煮水泡脚，连续三天脚气瘙痒就好了大半，还有人拿它泡酒,听说每天喝一小杯能缓解风湿关节痛。
使用禁忌要记牢 虽然铁灯台好处多，但有几个注意事项：体质虚寒的人要少吃，叶子上的绒毛可能引起过敏，孕妇和哺乳期女性最好别碰，去年有个游客乱喝铁灯台鲜汁，结果拉肚子进了医院，咱们取药用部分时,记得戴手套防刺痒。
辨别真假有窍门 真正的铁灯台叶片背面有银白色绒毛，折断时会流出黄色汁液，市面上有些不良商家用歪叶兰冒充，那种叶子边缘光滑没有锯齿，建议大家去正规药店购买,或者跟着采药人进山现采最保险。
现在正是铁灯台开花的季节，如果去郊外踏青遇到，记得认准这种蓝紫色灯笼花，随手拍张照片发朋友圈，说不定能收获几十个点赞，毕竟在钢筋水泥的城市里，能看到这种带着山野灵气的野花，本身就是件治愈的事，下次嗓子不舒服别再瞎买含片了，试试老祖宗
