走在中药铺里,总被那些丑萌丑萌的果子仁吸引眼球，别看它们灰头土脸的，可都是老中医手里的宝贝疙瘩！今天就带大家扒一扒中药里那些神奇的果实仁，保准让你大开眼界——原来这些不起眼的东西，个个都是治病救人的高手！
【止咳平喘界的F4】 先说最熟悉的杏仁吧，这货可是中药界的"万人迷"，不过别看到"杏"字就以为是甜的，药房里正经入药的都是苦杏仁，老中医常说"杏仁走肺经"，就像自带导航似的直冲呼吸道，咳嗽痰多的时候，抓把苦杏仁配上苏子、前胡，煮出来的汤药虽然苦得让人跳脚，但效果绝对杠杠的。
跟杏仁组CP的还有桃仁,这俩都是蔷薇科的"硬核选手"，桃仁专治淤血型痛经，很多姑娘不知道，每次痛得满床打滚时，老中医开的活血化瘀方子里就有它，不过孕妇可得躲远点，这玩意儿活血力度堪比"武侠片里的化瘀丹"。
白果绝对是个"反差萌"选手，外面白胖软糯像荔枝肉，其实来自银杏这种活化石，哮喘病人的救命良方"定喘汤"里就有它，不过千万别被它的萌样骗了，生吃超过10颗可能会中毒，这脾气也是够暴烈的。
【肠道润滑剂三剑客】 便秘星人请注意！火麻仁绝对是你的救星，这货外号"肠道清道夫"，遇到肠燥便秘时，抓一把捣碎煮粥，那效果比某泻药温和多了，更妙的是它不伤正气，老人家和体虚者都能用，堪称便秘界的"暖男"。
跟它齐名的还有郁李仁,这名字听着就文艺，其实是欧李的种子，对付大便干结特别在行，老中医喜欢把它和火麻仁组CP，再配上点当归、生地，熬出的药汤喝着苦，但喝完第二天厕所见分晓。
松子仁倒是个例外,这货居然是食疗界的"小清新"，每天嚼上20克，既能润肠又能补气，特别适合那些久坐办公室、气血两虚的白领，不过别当零食吃太多，毕竟脂肪含量摆在那儿呢。
【补益界的隐藏大佬】 说到补益，很多人只知道人参鹿茸，其实有些果仁才是真正的"低调奢华"，比如枸杞子的亲戚——枸杞叶，不，说错了，是枸杞的双胞胎兄弟"地骨皮"，不过今天要说的主角是补骨脂，这名字听着像武侠小说里的丹药，其实是豆科植物的果实，肾虚腰疼、白发早生的人，用它泡酒效果惊人。
女贞子绝对是"妇女之友"，月经不调、更年期潮热都找它，这黑乎乎的小东西泡水喝，味道虽然像隔夜茶，但滋阴效果堪比燕窝，很多美容院拿它做药浴，泡完皮肤滑得蚊子站不住脚。
【祛湿消肿四大天王】 湿气重的人注意了！薏苡仁绝对是你们的"本命"，不过别只会煮红豆薏米水，炒过的薏仁健脾效果翻倍，很多水肿体质的人早上起床眼皮肿，抓把炒薏仁煮水，喝一周就能看见效果。
跟它齐名的还有冬瓜子,不过此冬瓜非彼冬瓜，中药用的都是老冬瓜的种子，专治肺里有黄痰的那种咳嗽，现在很多祛痘产品里偷偷加它，其实就是看中它排脓消痈的本事。
【解毒高手暗藏民间】 要说解毒，不得不提绿豆的"近亲"赤小豆，不过这里说的不是超市里煮糖水的红小豆，而是细长的赤小豆，中暑发热、食物中毒时，抓一把煮汤，喝完就能听见肠胃在欢呼"终于凉快了"。
橄榄的双胞胎弟弟"青果"也是个解毒能手，咽喉肿痛含两粒，比润喉糖管用多了，现在很多润喉片里就偷师了它的配方，不过人家可是纯天然无添加。
【妇科圣品藏在深闺】 益母草大家都知道，但益母草子才是妇科调经的真正高手，很多姑娘痛经就喝益母草膏，其实配上益母草子效果更全面，这不起眼的小种子，能搞定月经不调、产后淤血，简直就是女性身体的"清道夫"。
覆盆子绝对是"备孕神器"，很多老中医开促孕方子都会加它，这长在藤蔓上的小果子，补肾固精的效果堪比锁精环，不过市面上很多假货，真正的覆盆子表面有白色绒毛，像迷你毛栗子。
【厨房里的中药库】 别以为这些果仁都锁在药柜里，你家厨房可能就藏着几个，比如炖肉必放的八角茴香，其实也是中药；炖汤用的陈皮，原型是橘子的果皮；就连炒菜用的花椒，都能温中散寒，下次做饭不妨想想，这些调料可都是老祖宗留下的"药食同源"智慧。
最后提醒一句：这些果仁虽好，但千万别自己瞎折腾，就像武功秘籍要配套修炼，中药也得讲究配伍，想试试的朋友，最好先找中医师把过脉，毕竟这些"武林高手"用对了是神药，用错了可能就是"毒药"啦！
