前些天回乡下探亲，看见邻居张婶在院角晾晒一大筐灰绿色的家伙，凑近瞧竟是地肤子，她笑着说这是祖传的"天然皮肤科药"，这让我想起小时候被蚊虫叮咬，奶奶总会抓一把地肤子煮水给我擦洗，凉丝丝的特别舒服，这个在田间地头常见的野草,可是中医眼里的宝贝呢！
【从"扫帚苗"到中药明星】 地肤子本名就叫地肤，因果实形似扫帚被称为"扫帚苗"，全国南北都有野生，它真正走进中药典籍是在《本草图经》里，老中医都说它是"表虚湿疹第一克星"，别看它不起眼，可是实打实的药食同源好物，连《中国药典》都给它留了一席之地。
【三大绝技护肌肤】
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天然止痒高手 记得去年公司同事集体采野菜过敏，个个手臂红疹一片，老中医开的方子里就有地肤子，配合苦参煎水擦拭，三天就压住了瘙痒，现代研究显示它含皂苷成分，能抑制组胺释放,比激素药膏多了份安心。
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祛湿排毒小能手 南方回南天时最烦人的湿疹，用地肤子煮水湿敷特别管用，村里老人会加些白鲜皮、蛇床子，说是"三味黄金组合"，这些年来我观察到，坚持喝地肤子红枣茶的朋友,到了梅雨季节确实少有皮肤黏腻的烦恼。
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真菌感染克星 脚气患者可以试试这个土方：50克地肤子加醋浸泡半个月，每天擦患处，临床数据显示其对红色毛癣菌抑制率超80%，关键是没有西药那般刺激感，不过要坚持用,毕竟真菌不是一天养成的。
【这样用效果翻倍】 • 荨麻疹发作期：30克地肤子+15克防风，煮沸后熏洗患处 • 老年性皮肤瘙痒：地肤子研末，掺在保湿霜里涂抹 • 小儿痱子：新鲜地肤子捣汁，调少许蜂蜜涂擦 • 外阴湿疹（需遵医嘱）：配黄柏、蛇床子煎汤坐浴
【使用讲究多】 虽然地肤子药性平和，但孕妇要慎用，特别是孕早期，体质虚寒的人别长期单用，最好搭配些温补药材，新鲜的地肤子含有较多硝酸盐，直接食用可能有风险,建议晒干或炮制后再用。
现在城里中药房都能买到净制的地肤子，价格比金银花便宜多了，上次看电商平台618活动，某老字号地肤子沐浴包才9.9包邮，评论里全是"后背痘终于消停了"的反馈，不过要提醒的是，如果皮肤溃破化脓,还是要及时就医别耽误。
这个秋天不妨备点地肤子，遇上换季皮肤敏感、蚊虫叮咬、莫名红疹，随手抓一把煮水擦拭，可比含激素的药膏用得踏实，毕竟老祖宗用了上千年的自然疗法，总归有它的智慧所在
