藏在深山里的"龙筋草"
在南方潮湿的山林里,总能看到一种藤蔓攀附在岩石上，老辈人叫它九龙根，这名字听着霸气，其实全因它的根须像九条龙爪深深扎进石缝里，前年我带父亲去桂林旅游，当地导游说这种藤在当地是治跌打损伤的土方子，这让我这个常年被关节炎折磨的"老寒腿"突然来了精神。
祛风除湿的天然良药
要说九龙根最出名的功效,那必须是对付湿气，我们办公室的小王去年梅雨季淋了雨，膝盖疼得不敢弯，老中医开了个方子，里头就有九龙根，这藤根晒干后切片煮水，喝起来有点苦，但确实管用，小王连着喝了半个月，现在阴雨天也不喊疼了。
《本草拾遗》里记载九龙根能"追风透骨"，可不是随便说说的，我老家有个做采药生意的亲戚透露，他们村八十岁的李爷爷，每天用九龙根泡酒擦关节，现在还能骑三轮车赶集呢，不过要提醒一句，这藤药性烈，得遵医嘱服用。
跌打损伤的应急帮手
上个月爬山崴脚,村里大妈塞给我一把晒干的九龙根，让我捣碎敷脚踝，刚开始还嫌土方法不靠谱，结果两天就不肿了，后来查资料才知道，这藤含有没食子酸，能消炎止血，古代镖局常备此物，武俠小说里"金疮药"说不定就有它一份功劳。
解毒消肿的偏门妙用
别看九龙根长得普通,对付毒虫叮咬倒是一把好手，去年去湿地公园玩，被不知名的虫子咬了一口，手臂肿得老高，景区医生掐了几片新鲜九龙叶，捣出汁水抹伤口，当天就消了大半，这让我想起《岭南采药录》里说的"解百毒"，看来古人诚不欺我。
调理气血的温补之材
女性朋友注意了！九龙根还是妇科常用药，邻居张姐四十出头就手脚冰凉，中医给她开的膏方里就有九龙根，这藤性温不燥，配上红枣枸杞熬汤，喝三个月下来，脸色红润了不少，不过孕妇要忌口，这知识点可得记牢了。
鉴别真伪的小窍门
市面上冒充九龙根的不少,记住这三个特征：1.真品断面有菊花纹 2.水煮后汤汁呈淡琥珀色 3.藤皮掰开有丝状黏液，某宝那些白得发亮的"九龙根粉"，多半掺了淀粉，买整根的才保险。
食用禁忌要牢记
好东西也不能瞎吃,阴虚火旺的朋友要远离，就像火锅虽香但感冒时不能碰一样，我亲眼见过有人拿九龙根当茶喝，结果口腔溃疡烂了一周，建议配伍蜂蜜或猪肉炖煮，既能中和药性又更好吸收。
现代研究的意外发现
别以为只有老中医懂它,现在科研发现九龙根含槲皮素、β-谷甾醇这些稀有成分，抗氧化能力比蓝莓还强，某医学院实验室正在研究它的抗癌潜力，虽然还没定论，但这株杂草的未来不可限量。
居家使用的正确姿势
日常保健可以试试这三招：①5克切片煮水泡脚（治脚气）②鲜藤捣泥调蛋清敷脸（祛痘）③根须泡酒擦拭穴位（缓解肩周炎），但切记：长期服用需咨询医师，毕竟是药三分毒。
传承千年的草木智慧
从《肘后备急方》到现代药典，九龙根默默守护着中国人的健康，下次去山区游玩，看到岩壁上攀援的藤蔓，可别再当普通杂草了，这山野馈赠的"龙筋"，承载着先人对抗疾病的智慧
