文/养生小课堂
最近后台总有人留言："咳了半个月不见好，西药吃多了怕伤身，有没有靠谱中药方？"要说止咳化痰这事，咱们老祖宗留下的药方才是真香！今天我就带大家挖一挖那些藏在医馆里的经典方子,看完记得收藏转发~
【为啥咳嗽总缠着你？】 前阵子我邻居王姐咳了整整三周，西医说是支气管炎，抗生素吃了两轮还是半夜咳醒，其实中医看咳嗽可讲究了——早上咳可能是寒气没清干净，晚上咳多半阴虚火旺，黄痰白痰对应不同药方，就像开门锁芯,得找对那把钥匙才行！
【第一个必知方：川贝雪梨炖冰糖】 这个搭配堪称润肺界天花板！川贝母10克碾碎（药店现打粉），雪梨削皮切块，加冰糖隔水炖1小时，特别适合干咳无痰、喉咙痒得像小猫抓的情况，去年我闺女流感后遗留咳嗽，连喝三天就见效，注意要买正宗川贝,假的像石头一样硬！
【第二个万能方：橘红痰咳汤】 这可是岭南民间宝藏方！化州橘红片10g+茯苓15g+浙贝母8g，冷水浸泡半小时后煮20分钟，专治黄稠痰咳嗽，尤其适合抽烟多年的老烟枪，有次我爸晨起咳嗽震得胸痛，喝了两天痰就开始变清,关键是不苦！
【第三个应急方：罗汉果陈皮饮】 办公室必备救命茶！罗汉果掰四分之一，加陈皮3克、枇杷叶2片，沸水焖泡当茶饮，特别适合讲话多导致的咽喉肿痛，我们主编靠这个挺过每次直播马拉松，不过罗汉果性凉,拉肚子时别喝哦~
【第四个经典方：止嗽散加减】 清代名医程钟龄的得意之作！紫菀10g、百部8g、桔梗6g、白前9g，这是基础版，如果痰多加冬瓜仁，夜咳加麦冬，嗓子哑加玄参，去年张大妈风寒咳嗽一个月，老大夫开的就是这个方,五副药就好了七成。
【第五个食疗方：山药百合粥】 脾胃虚弱型咳嗽的救星！怀山药片50g、鲜百合20g、粳米适量熬粥，特别适合小孩老人久咳不愈，我表弟肺炎恢复期就是靠这个慢慢养回来，记住要选温县铁棍山药,药效才够劲！
【重要提醒】
- 所有带毒性药材（如半夏、附子）必须经炮制，千万别自己乱配
- 咳嗽超过两周伴随发热，立即去医院拍片
- 孕妇、哺乳期慎用川贝类寒凉药物
- 辩证不清时先喝陈皮白茶，这个是万能安全牌
最近天气骤冷，我特意整理了这些压箱底的方子，建议大家把药材买齐放在家里药箱，就像备感冒药一样，不过最靠谱的还是增强体质，每天搓热大椎穴、多吃白色食物,毕竟最好的医生是自己啊！
