最近总听朋友说"川芎配茶"是个养生妙招，刚开始我还以为是黑暗料理——毕竟川芎那股药味混着茶香，光是想象就有点上头，结果试了半个月发现：真香！不仅能喝，对身体还有不少好处，今天咱们就来聊聊这个小众但实用的养生搭配，看看它到底藏着什么门道。
川芎+茶叶=天然"血管清洁工"
川芎在中药界可是有名的"活血高手"，《本草纲目》里就夸它能"上行头目，下行血海"，配上茶叶里的茶多酚，简直就是给血液循环开了双通道，我同事王姐之前总喊手脚冰凉，现在每天带个玻璃杯泡这个，上周跟我说"以前到下午脚跟冰块似的，现在居然能暖和着下班了"。
不过别以为只有女人需要,我爸高血压多年，医生总叮嘱他多注意血管健康，他现在用川芎片配绿茶，说喝完头没那么晕乎了，当然啦，这可不能替代降压药，但日常保健确实管用。
专治现代人的"头疼病"
现在谁还没点偏头痛、紧绷性头痛？我试过无数网红疗法，还真不如这个土方法实在，川芎里的阿魏酸能直接作用于脑血管，茶叶里的咖啡因又能让神经放松下来，上个月赶稿熬通宵，太阳穴突突跳的时候，抓一把川芎加普洱煮着喝，半小时不到疼痛就缓了一大截。
特别推荐给久坐办公室的打工人：对着电脑久了眼睛胀、后脑勺发紧，这时候来口温热的川芎红茶，那种从头皮酥到脚底的放松感，比做SPA还过瘾！
抗氧化力MAX！抗衰组合拳
茶叶的抗氧化能力不用多说,但加上川芎之后效果直接翻倍，川芎含有的挥发油成分能促进皮肤微循环，茶叶里的EGCG（表没食子儿茶素没食子酸酯）又是超强自由基清道夫，我妈坚持喝了两个月，眼角细纹倒是没减少多少，但脸色明显不像之前那么暗黄了。
有次去美容院做护理,美容师看我杯子里的茶汤泛着琥珀色，还追问配方，其实关键就在比例：3克川芎片配5克茶叶刚刚好，煮出来的汤色透亮，味道竟然有点类似红枣茶。
调理体质的"温凉调和剂"
很多人不知道,川芎其实是偏温性的药材，但和不同茶类搭配就能改变属性，体寒的人可以搭红茶、黑茶，手脚发热的适合绿茶、白茶，我自己属于中间派，最爱用乌龙茶中和，喝起来既有花果香又不担心上火。
上次闺蜜生理期肚子疼,我给她冲了杯川芎玫瑰茶，没想到这个平时嗤鼻"中药味"的精致girl，喝完居然主动要了配方，现在她经期前三天必喝，说是止痛药都少吃了一半。
省钱省事的养生方案
说实话,相比那些动辄几百块的保健品，川芎+茶叶简直是白菜价养生，我在药店买的川芎片20块钱能吃俩月，茶叶就用家里现成的，早上抓一把丢进保温杯，续水泡一天都没毛病。
不过要注意：川芎切片一定要新鲜，发霉的千万别用；茶叶选普通的就行，太贵的反而浪费，煮的时候先用开水醒茶，再加川芎焖五分钟，不然药味太重会呛嗓子。
最后唠叨一句：这东西虽好，但孕妇、哺乳期姐妹要避开，阴虚火旺的朋友也别天天喝，任何养生法都要适度，要是当水牛猛灌，小心晚上睡不着觉哦！大家有没有试过这个搭配？欢迎在评论区分享你的
