最近总在药店看见一捆捆灰褐色的草药,表面皱巴巴像老树皮，切开却带着淡淡香气，店员说这叫川芎，可是看着它普通的样子，真有这么神奇吗？今天咱们就来扒一扒这个被中医用了几千年的"活血高手"到底藏着什么秘密。
【从头痛到痛经，千年止痛秘方】 上个月闺蜜小雅顶着黑眼圈找我诉苦，说她每次大姨妈造访都像渡劫，我突然想起奶奶以前总说的"川芎煮蛋"偏方，赶紧翻出家里那包放了半年的川芎，没想到连着喝三天，她居然活蹦乱跳地跑去吃火锅了，后来查资料才发现，这玩意儿含有阿魏酸、藁本内酯这些成分，就像身体里的"疏通工"，专门对付血瘀引起的疼痛。
老中医常说"头痛不离川芎"，可不是随便说说的，记得去年冬天我爸偏头痛发作，疼得整宿睡不着，用川芎粉掺着白酒调成糊状，睡前敷在太阳穴上，第二天起来居然没再喊疼，现在我家药箱里常年备着川芎片，头疼脑热时煮杯川芎茶，比吃止痛药还管用。
【厨房里的养生法宝】 别以为川芎只能入药，它还是厨房里的隐形养生高手，上周去菜市场买鱼头，老板娘随口说了句："加几片川芎炖汤，比放人参还补呢！"回家试了下，奶白色的鱼汤里飘着几片褐色药材，喝着居然有股淡淡的茴香气息，现在每周必煲一次川芎当归乌鸡汤，喝完浑身暖烘烘的，连手指头都不带麻的了。
前几天刷短视频看到个新做法——川芎红枣姜茶，把川芎敲碎和姜片一起煮，临出锅前撒一把枸杞，我试着喝了半个月，发现以前吹空调就打喷嚏的毛病居然好了，现在办公室姐妹们都跟我要配方，说比奶茶健康多了。
【藏在脚盆里的祛湿密码】 要说最意外的发现，还是川芎泡脚，去年梅雨季浑身沉重，我妈神秘兮兮地端出泡脚木桶，抓了一大把川芎放进去，刚开始觉得怪怪的，泡完却像给身体做了次深度SPA，现在每晚看电视时就扔几片进去，四十度的热水漫过脚踝，一股温热从脚底直冲头顶，第二天起床脸都不那么浮肿了。
邻居王阿姨有风湿老寒腿,学我们用川芎艾叶煮水熏蒸，上周碰见她，居然能利索地爬楼梯了，不过要提醒大家，泡脚水温千万别超过45度，泡到微微出汗就行，否则容易上火。
【美容养颜的隐藏技能】 你们绝对想不到，川芎还是天然的美容圣品，公司前台小妹脸上总冒痘，我教她用川芎粉混蜂蜜做面膜，刚开始她半信半疑，结果用了两周，下巴上的闭口居然平了，其实古人早就懂这个道理，《本草纲目》里就记载川芎能"润肌肤、祛斑痣"，看来老祖宗的智慧真不是盖的。
我自己试过用川芎煮水洗脸,早晚各一次，大概坚持了一个多月，原本泛红的鼻翼居然没那么敏感了，现在化妆时再也不用担心起皮卡粉，省了不少遮瑕膏的钱。
【使用禁忌要记牢】 虽说川芎好处多，但也不是人人都适合，怀孕的闺蜜想试试泡脚方子，被我赶紧拦住了，查资料发现孕妇不能用，阴虚火旺的人也要慎用，最好别空腹吃，有人直接嚼川芎片结果胃疼了半天，建议大家先用少量试试，就像喝酒找自己的量一样。
说了这么多,其实川芎就像中药界的"万金油"，关键看你怎么用，下次去中药店别光盯着人参灵芝，角落那捆不起眼的川芎，说不定才是最适合你的养生宝藏，不过要记住，任何药材都要适量，毕竟再好的东西吃多了也
