最近总在公园里看到大爷大妈蹲在地上找蚯蚓，一问才知道他们是要挖回家钓鱼用，可您知道吗？这种被我们踩在脚下的小生物，在中医里可是有着"地龙"的雅称，《神农本草经》里早就把它列为中药材了，今天就带大家揭开这个湿漉漉小生命的养生秘密,看看它到底藏着哪些不为人知的功效。
【从钓饵到良药的逆袭之路】 要说蚯蚓入药的历史，那可真是个传奇，早在秦汉时期的《尔雅》就记载了"丘螾"（蚯蚓的古称）的药用价值，李时珍在《本草纲目》里更是详细描述了它的采集方法："取白颈者，翻去泥土，日曝蝉燥"，现在中药房里见到的地龙，都是经过严格炮制的,可不是随便挖条蚯蚓就能入药。
【清热解毒的天然高手】 前阵子隔壁王婶得了带状疱疹，老中医开的方子里就有地龙，这可不是瞎猫碰死耗子，《本草拾遗》里明确写着地龙能"主蛇瘕，去三虫，杀长虫"，现代研究发现，地龙体内含有的蚯蚓素、蚯蚓酶等活性成分，确实对消炎镇痛有奇效，就像给身体来了一场"环保大扫除",把热毒垃圾统统清理干净。
【通经活络的血管清道夫】 社区张大爷静脉曲张多年，医生建议他用蚯蚓配伍的中药泡脚，这可不是偏方，《缺医录》里就有"地龙治中风偏瘫"的记载，蚯蚓体内的纤溶酶就像个微型清洁工，能帮助溶解血管里的血栓，不过要提醒的是，这类药用必须遵医嘱,自己乱用反而可能伤身。
【止咳平喘的呼吸守护者】 去年流感高发期，中医院开过个"地龙杏仁汤"的方子，这其实是延续了《纲目拾遗》里"治哮喘"的用法，蚯蚓体液中的蛋白质分解物，能缓解支气管痉挛，就像给咳嗽的肺叶涂了层安抚剂，不过对海鲜过敏的朋友要注意,这类动物蛋白可能引发过敏反应。
【藏在土地里的营养宝库】 别看蚯蚓天天在泥里打滚，它的营养价值可不低，每100克含蛋白质65.3克，比牛肉还高，还有8种必需氨基酸，老辈人常说吃蚯蚓能"补虚损"，现在看来确实有科学依据，不过现在人工养殖的药用蚯蚓都是特殊品种,和钓鱼用的可不一样哦。
【使用禁忌和注意事项】 虽说地龙是味好药，但也不是人人适用，体质虚寒、孕妇、月经期女性都要慎用，古代医书就警告"畏葱、盐"，现在研究发现它确实不宜与抗凝血药物同服，最保险的做法还是咨询中医师,毕竟每个人的体质都是独特的。
看到这里是不是觉得脚下的土地突然变得珍贵了？其实古人用蚯蚓入药的智慧，正是"天人合一"理念的体现，不过现代药用的地龙都是经过GMP认证的养殖基地培育的，和我们花坛里挖的可不能混为一谈，下次再看到雨后蠕动的蚯蚓，不妨想想这个低调的小生命,正默默守护着大自然的生态平衡呢！
