白草蛇花功效与作用全解析，这5大好处你都知道吗？

"白草蛇花到底是啥？真的像网上说的那么神吗？"今天就带大家扒一扒这个在养生圈悄悄走红的中药材，别看名字听着像武侠小说里的毒药，其实它可是正儿八经载入《本草纲目》的药食同源好物！

白草蛇花到底是何方神圣？第一次听到这名字我也懵了，后来查资料才发现，这其实是民间对"白花蛇舌草"的别称，这种一年生草本植物在南方田间地头特别常见，夏秋时节开白色小花，叶子细长像蛇鳞，所以才有了这么形象的名字，老辈人常说"三叶祛百毒"，说的就是它搭配半枝莲、蒲公英这些解毒高手的效果。

连医生都点赞的5大功效

消炎退热"急先锋" 上个月我嗓子疼到吞口水都困难，老中医给开了个偏方：白草蛇花30克煮水，加冰糖当茶喝，没想到两天就见效！现代研究显示它含有车叶草苷等成分，对付扁桃体炎、咽喉肿痛确实有一手，不过要提醒大家，如果是风寒感冒引起的咳嗽,可千万别乱喝哦。
肠胃守护者隔壁王阿姨常年胃胀气，自从每天用白草蛇花泡茶后，整个人清爽不少，它能促进消化液分泌，就像给肠胃做了个SPA，但要注意，脾胃虚寒的人（比如经常手脚冰凉、大便稀溏）建议搭配生姜一起用。
女性福音妇科主任曾透露个小秘方：白草蛇花+益母草煮鸡蛋，特别适合调理经期不适，它能帮助缓解乳腺增生、盆腔炎症，不过孕妇千万要避开,这可是流产高风险食物！
抗瘤小能手看到这里先别激动！不是说吃了就能防癌，但确实有不少临床案例显示，它含有的黄酮类物质对抑制异常细胞生长有帮助，正规治疗才是根本,这个只能当辅助食疗。
祛痘消印神器青春期的表妹脸上爆痘，用新鲜白草蛇花捣碎敷脸，三天就消肿，现在市面上很多祛痘膏其实都添加了它的提取物,天然抗菌效果比抗生素温和多了。

这些人要特别注意！虽然好处多多，但三类人要慎用：①阳虚怕冷体质②备孕/哺乳期女性③过敏体质，去年有个粉丝盲目跟风喝了一段时间，结果天天拉肚子,其实就是没辨清体质就随便吃。

最实用的食用方法