最近总听街坊邻居聊养生,前天王婶神秘兮兮塞给我一包晒干的草药，说是祖传治关节痛的秘方，我打眼一看，这不就是山沟里常见的"野草"吗？没想到人家学问大着呢！今天就带大家扒一扒这个叫"细辛"的宝贝，看看它到底藏着多少不为人知的本事。
要说这细辛啊,可是咱们老祖宗用了上千年的"续命丹"，早在《神农本草经》里就被列作上品，古人常说"细辛不过钱"，意思是这药材太猛，开方时用量特别谨慎，不过别被这话吓着，只要用对了路子，它简直就是个居家必备的万能小帮手。
先说最实在的——止痛高手，上个月我表舅腰突发作，疼得直冒冷汗，老中医开的方子里就有细辛，熬药时满屋子都是窜鼻子的辛辣味，结果你猜怎么着？连喝三天，原本要贴三块膏药才能缓解的腰痛，现在走路都带风，后来才知道这味道霸道的主儿，对风寒湿痹引起的关节痛、头疼牙痛都有奇效，就像给身体装了台微型暖气炉。
再讲讲它的看家本领——通鼻窍，去年流感季我家小子鼻塞得整宿睡不着，西药喷剂也不敢多用，还是楼下陈医师支招，拿细辛粉兑蜂蜜调成糊状，睡前抹少许在迎香穴，刚开始还怕刺激，谁知第二天早晨娃居然能顺畅呼吸了！现在家里常备着细辛粉末，感冒鼻塞时往枕头边撒点，比那些化学喷雾管用多了。
说到祛风散寒,这细辛更是行家，记得有年冬天去东北采风，零下30度站着拍雪景，冻得脚趾头都要掉下来，当地老乡直接抓把细辛煮水，让我捧着热乎的陶碗熏手，蒸汽带着药香往骨头缝里钻，不到十分钟手指头就缓过来了，现在每逢降温前，我妈总要炖锅细辛羊肉汤，说是能驱寒气保平安。
你们绝对想不到,这长相普通的草药还是消炎杀菌的隐形冠军，前阵子我牙龈肿痛，半边脸都肿成包子，含细辛煎剂漱口当天，那种钻心的跳痛就减轻大半，查资料才发现，这草里含的挥发油成分，对付口腔细菌、咽喉炎症特别在行，现在办公室常备细辛茶包，上火喉咙痛时泡一杯，比吃消炎药还管用。
最绝的是它的化痰平喘功夫,隔壁张老师有慢支毛病，每到换季就咳得震天响，自从每天用细辛粉冲水喝，现在爬三楼都不带喘的，中医说它能"温肺化饮"，就像给肺部装了个抽湿机，把黏糊糊的痰液清得干干净净，不过这招不适合长期用，症状缓解就要停。
当然啦,这么猛的药也有脾气，去年有个小伙子自行泡酒喝了半斤，结果当晚送急诊洗胃，所以说细辛虽好，但绝对不能任性服用，孕妇、高血压患者要绕道走，普通人日常保健每次用量控制在3克以内，最好找个明白人指导，毕竟中药讲究君臣佐使的搭配。
最近发现个有趣现象,很多年轻人开始追捧含细辛的泡脚包，不得不说咱们老祖宗的智慧真超前，千年前就懂得用草药调理身体，不过与其跟风买成品，不如自己学着辨证使用，下次遇见这株山野遗珠，可别当杂草错过了，它可是能解急难的随身医生呢！
