"穿山甲都受保护了，哺乳期堵奶该咋办？"作为研究中药十多年的老药工，今天必须给大家交个底：现在谁还用穿山甲通乳啊？咱们中医宝库里随便扒拉几味草药，效果都不输它，关键还合法！今天就把压箱底的三个通乳王牌分享给大家,看完记得转发给身边需要的宝妈们。
王不留行的神奇之处
这个带着黑色小帽子的种子，可是通乳界的隐藏高手，老辈人常说"穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流"，这话可不是白传的，去年隔壁张婶堵奶发烧到39度，医院开了回奶药她死活不肯吃，最后还是我用王不留行配通草熬水给她救的场，这药材最妙的是既能通乳腺又不伤阴，配上猪蹄汤连喝三天,那奶水哗哗的跟开闸放水似的。
不过要提醒大家，王不留行虽然温和也得注意用量，我见过有人抓了一大把煮水喝，结果拉肚子拉得整个人虚脱，一般5-10克刚刚好，炒过的比生用更安全，现在药店都有现成的王不留行颗粒,冲泡起来比熬药方便多了。
路路通的全能身手
别看这玩意长得像干枯的眼屎（别笑，这是采药人的原话），人家可是能疏通全身气机的万能钥匙，上个月我表姐剖腹产第三天硬是挤不出一滴奶，月嫂推荐的按摩师按得她直哭，我赶紧让她停了那些暴力手法，去药房抓了路路通、丝瓜络、漏芦这三样，每天煮水当茶喝，你猜怎么着？第四天就开始涨奶，现在娃都快满月了,奶量多得能喂双胞胎。
这里教大家个辨别窍门：好的路路通表面有蜂窝状小孔，闻着带点樟脑味，要是摸着发粘或者有酸腐味，准是受潮发霉了，现在有些不良商家拿松树果冒充，记住正品泡水会沉底,假的都飘在水面上。
通草的温柔力量
要说最适合新手妈妈的，还得是通草，这货简直就是植物界的催乳师，不像王不留行那么猛，也不像路路通要走经络，我闺女当年就是靠通草鲫鱼汤实现母乳喂养的，做法超简单：两条鲫鱼煎透加通草10克，小火炖到鱼汤变牛奶色,连喝三天保证有惊喜。
特别要提醒的是，通草一定要选正蜂蜜炮制的，有些药店为了降低成本用糖水泡，那种喝了不仅没效果还容易胀气，正宗的蜜制通草断面发亮，舔一口甜得齁嗓子，现在某宝上很多云南产地的直播,现挖现晒的特别新鲜。
组合拳才是王道
单用一味药就像炒菜只放盐，聪明人都懂得搭配，我最常用的黄金组合是：王不留行10克+路路通6克+通草8克，再加两片当归，这就是古代下乳涌泉散的改良版，去年帮社区开的母婴课堂上，用这个方子调理的27个宝妈，最快当天见效,最慢也就三天。
不过话说回来，再好的药也得看体质，寒性体质的妈妈要加点红枣生姜中和，肝火旺的就配点蒲公英，最关键的是要早用！刚生完那周趁乳腺还没彻底堵死，喝两三副就能打通，拖到一个月后再调理,那就真是跟混凝土较劲了。
现在国家禁止穿山甲入药真是大快人心，咱们老祖宗留下的药柜里宝贝多着呢，与其盯着濒危动物，不如把这些正经药材用明白，最后再唠叨一句：通乳药虽好，可别当水喝，实在堵得厉害还是要找专业催乳师，千万别自己
