"最近总感觉肚子胀气不消化，朋友推荐了个中药方子，里面有个叫枳壳的东西特别管用！"估计很多小伙伴都听过类似的话，作为药食同源的中药材，枳壳在南方尤其常见，但你真的了解它到底能帮我们解决哪些健康困扰吗？今天就带大家深度扒一扒这个宝藏药材。
枳壳到底是个啥？
走在中药铺里,经常能看到黄褐色的枳壳片晾在竹匾上，其实它是芸香科植物酸橙的干燥未成熟果实，主要产自四川、江西等地，老辈人常说"七月枳实，八月枳壳"，说的就是采摘时机——立秋前后采收的才是最好的枳壳，新鲜果子切开后要趁太阳好赶紧晒干，这样药效才能锁得住。
别看现在药店里卖的都是切片,新鲜的枳壳可是圆滚滚的"小南瓜"造型，表皮粗糙带着油点，掰开后能闻到独特的柑橘香气，这种天然芳香正是它调理身体的"秘密武器"。
脾胃问题的救星
说到枳壳最拿手的本事,那必须是调理脾胃，现代人饮食不规律，十个里有八个都有肠胃毛病，记得去年公司聚餐后，同事小王涨得直不起腰，还是老中医给他泡了杯枳壳水，没多会儿就听到他打嗝放气的声音，这可不是尴尬，而是枳壳在发挥作用！
它能促进胃肠蠕动,就像给消化道做了次"健身操"，特别是对付积食引起的腹胀、便秘，效果立竿见影，有个简单的用法：取5克枳壳加3克陈皮，开水冲泡代茶饮，饭后半小时喝效果最好，不过要注意，如果是胃寒腹泻的人就不适合了。
化痰止咳有一手
春天花粉过敏季,总有人咳得撕心裂肺，这时候枳壳就能派上用场，它含有的挥发油成分能稀释痰液，帮助排出呼吸道分泌物，记得小时候咳嗽，奶奶就会用枳壳配雪梨炖汤，清甜润肺，比吃药片舒服多了。
对于慢性咽炎患者,可以试试这个偏方：枳壳10克、胖大海2颗、甘草3片，煮水后含漱慢咽，坚持一周，喉咙里的"小毛毛"感会明显减轻，不过孕妇要慎用，毕竟活血化痰的药材对胎儿可能有影响。
调节气滞的万能搭
中医常说"气顺则百病消"，枳壳就是有名的"破气高手"，女性经期前乳房胀痛、情绪烦躁，多半与肝气郁结有关，这时候配上玫瑰花、枸杞子各5克，沸水焖泡当茶喝，能疏通淤堵的气血。
上班族久坐导致的腰酸背痛,其实也和气滞血瘀有关，我妈就常用枳壳+艾叶做成热敷包，微波炉加热后敷在疼痛部位，温热的药力渗透进肌肉，比膏药贴着舒服多了，每次用完都能闻到淡淡的橘子皮香味，特别好睡。
意想不到的妙用
除了内服,枳壳外敷也有奇效，夏天被蚊虫叮咬后，用鲜枳壳汁涂抹能快速止痒消肿，我家娃上次被隐翅虫爬了，紧急用这个方法处理，硬是把皮肤损伤降到最低。
最近还发现个减肥小窍门：枳壳粉+荷叶灰调成糊状，睡前敷肚脐（神阙穴），据说能增强脾胃运化功能，不过这个属于民间偏方，具体效果因人而异，想尝试的朋友建议先咨询中医师，别自己乱折腾。
使用禁忌要记牢
虽然枳壳好处多,但也不是人人适用，体质虚寒、常年手脚冰凉的朋友要少吃，孕妇和哺乳期妈妈更要谨慎，另外它不宜与人参、黄芪等补气药同服，不然会削弱药效。
保存时也有讲究,最好装在玻璃罐里放在阴凉处，发现受潮要及时翻晒，要是表面长了绿毛，千万别心疼，直接扔掉换新的，毕竟药材变质可能产生有害物质，得不偿失。
说到底,枳壳就像个脾气直爽的"江湖郎中"，专治各种不通不畅，不过再好的灵丹妙药，也得对症使用才行，建议大家在中医师指导下合理配伍，把它的药用价值发挥到极致，下次再遇到消化不良、喉咙不适这些小毛病，不妨试试这个传承千年的中药瑰宝，说不定会有
