最近总听邻居王婶念叨"上火了得喝栀子根茶"，我这才注意到小区里那棵开白花的栀子树底下，总有人挖它的根，作为在中药铺长大的孩子，今天必须给大家扒一扒这味被低估的宝贝——栀子根到底藏着多少养生密码？
【第一层功效：给肝脏装个"空气净化器"】 上个月陪老爸体检，医生指着脂肪肝数值皱了眉头，老中医开的方子里就有栀子根，说是它能把淤积的肝毒往外推，查资料发现，这白色根茎里的"栀子苷"就像扫帚，能清扫血液里的垃圾，隔壁开夜班出租车的张叔，每天用3g根煮水当茶喝，原先蜡黄的脸现在透着红润，连口臭都淡了。
【第二层功效：关节痛的天然止痛贴】 我妈风湿腿疼二十年，去年在中医院配了栀子根药包热敷，护士教了个土方法：鲜根切片炒热，裹纱布敷膝盖，刚开始我还嫌麻烦，结果三个月下来，妈妈上下楼梯利索多了，后来才知道，《本草纲目》里早写着它活血通络的本事，比那些含激素的膏药强百倍。
【第三层功效：口腔溃疡的救星】 表弟高考前急出满嘴溃疡，喝凉茶越喝越严重，我翻出奶奶的土方子，拿干栀子根煮鸡蛋，蛋黄发灰别怕，就着汤水吃两天，溃烂面居然结痂了！西医说这是生物碱在消炎，我们老百姓只觉得这苦味能把火气往下拽，比喷西瓜霜管用多了。
【第四层功效：三高的隐形调节器】 社区组织的免费体检最扎心，三十多岁的人血脂血糖亮红灯，老药师教我认栀子根须，说每天嚼两段嫩根，比吃降脂药温和，同事小刘试了两个月，啤酒肚明显小了一圈，化验单上箭头变少了，当然要配合运动才灵验，但它确实像个勤恳的清道夫。
【第五层功效：熬夜党的急救包】 自从做了新媒体工作，凌晨三点的灯光比月亮还亮，有次熬完稿子眼球充血，楼下保安大爷塞给我个布包——晒干的栀子根磨粉，兑蜂蜜冲水，喝下去从喉咙到胃都凉丝丝的，第二天没见红血丝，倒是马桶里尿液黄得吓人，看来真把毒素排出来了。
不过要提醒大家,好東西也得會用，體質偏寒的朋友別貪杯，建議咨詢過中醫師再長期服用，市場上有硫磺熏過的劣質品，認准斷面乳白色帶螢光的才是好貨，最後分享個保存訣竅：新鮮根曬到七成幹，裝玻璃罐冷藏，隨取隨用最養人。
這陣子觀察樓下采挖梔子根的大爺大媽,發現他們總挑樹齡五年以上的老根，其實兩年以上的壯年樹根藥效剛好，太老的反而纖維化嚴重，就像中醫講究的中庸之道，萬物皆有度，咱們養生也別走極端，下次路過梔子樹，可別只聞花香，記得看看腳下的寶貝
