最近总听老中医念叨"川断"这味药，说是骨头疼、腰酸背僵都能治，我一开始还纳闷这是啥稀罕玩意儿，结果去药店一问才知道，原来就是咱们常说的"土当归"，有些地方还叫它"龙豆"，这味从山沟沟里挖出来的草根，真有那么大本事吗？今天咱们就来扒一扒这个中药界的"隐形冠军"。
先说个真事儿，我邻居王阿姨去年摔了一跤，虽说没骨折，但膝盖老是隐隐作痛，去医院拍片查不出毛病，但走路总是不利索，后来老中医给她开了个方子，里面就有川断，没想到连着喝了一个月，现在爬楼梯都不打软腿了，这让我想起老家奶奶常说的"续断续断",敢情这名字还真有讲究。
【老祖宗留下的补肾高手】 要说川断最拿手的本事，那必须是补肾，现在年轻人熬夜加班、啤酒烧烤样样不落，30岁不到就腰膝酸软得像60岁，中医说"肾主骨生髓"，腰腿毛病多半跟肾虚有关，川断就像给肾脏装了个充电宝，能把亏虚的肾气慢慢补回来，那些经常感觉腰窝发凉、早上起床浑身僵硬的朋友,用它煮水喝特别管用。
记得去年清明回乡，看见村里大叔们在田埂上挖野菜，仔细一瞧，原来他们采的就是野生川断，老辈人说这草药得趁新鲜泡酒，每天喝一小盅，干农活再累腰也不犯酸，不过现在市面上多是切片烘干的，保存起来倒是方便,就是少了那份野性的味道。
【骨头架子的修复匠】 前阵子带爸妈旅游，结果乐极生悲——老妈下台阶崴了脚，急诊医生说没伤到骨头，但肿得跟馒头似的，我突然想起家里还有川断，赶紧熬了浓浓一碗药汤，别说，敷了三天，那肿消得比吃消炎药还快，后来才知道，这味药专治跌打损伤,运动员肌肉拉伤也常用它来调理。
现在年轻人流行健身，动不动就深蹲举铁，健身房教练应该备点川断茶，那些练完第二天腿软得走不动路的，喝上一周准能缓过来，它就像骨头的万能胶,把碎掉的骨密度一点点粘回去。
【女人的贴身护卫】 表姐备孕那会儿，中医给她开的保胎方子里就有川断，当时我还挺纳闷，这草根还能安胎？后来查资料才明白，它能把松动的胎气稳稳托住，特别适合那些习惯性流产的宝妈，不过可千万别自己乱吃,得让大夫搭着其他药材开方子。
上个月闺蜜痛经厉害，我给她塞了包川断红糖姜茶，没想到这次大姨妈来访，她居然没请假卧床，这药性温和得很，不像当归那么燥，特别适合调理宫寒血瘀，那些手脚冰凉、生理期腰酸的小姐妹,真该试试这个古法秘方。
【藏在身边的养生法宝】 别看川断不起眼，用法可多了去了，最常见的是切片炖汤，跟猪腰子、杜仲搭配，炖出来香得直咽口水，嫌麻烦的可以直接泡茶，上班时候抓一把煮水，专治久坐腰疼，我妈现在还爱用它泡脚，她说晚上睡踏实了,半夜不用起来揉后腰。
不过要提醒大家，这药虽好也不能贪吃，火力壮的年轻人吃多了容易上火，最好搭配点麦冬菊花，孕妇更要谨慎，虽然能安胎但得严格遵医嘱，还有就是买药时要注意，正宗的川断切片是灰黄色带花纹的,要是颜色太鲜艳八成有问题。
写到这儿突然想起个事，前阵子收拾老宅翻出个布包，里面全是晒干的川断根，爷爷的本子上还记着"接骨木"三个字，敢情几十年前他就用这个治腰痛，现在城里人天天喊着养生，其实老祖宗早就把答案埋在山野里了，下次再路过中药房，可别错过这个貌不惊人的养生宝贝,它可是藏着千年智慧的"
