最近总熬夜加班，头发一把把掉，晚上还老做梦，整个人跟漏气气球似的，同事看我脸色差，神秘兮兮塞给我一包中药茶，说里面加了味"神仙药"——煅龙骨，我一听名字就犯嘀咕：这年头连骨头都能入药？结果喝了半个月，居然真感觉睡觉踏实了！今天就带大家揭开这味中药界的"隐藏高手"。
要说煅龙骨，得先从它"前世今生"说起，这可不是超市里买的排骨烤焦了那么简单，人家正儿八经是远古动物的化石！正经学名叫"化石类中药材"，主要成分是碳酸钙、磷酸钙这些矿物质，老祖宗们发现这玩意儿经过煅烧（就是高温加热）后，药性比生品更猛，就像武侠小说里打通任督二脉的高手,功力直接翻倍。
咱们老百姓最关心的，还是这黑不溜秋的石头能治啥病，我那包茶里加的煅龙骨,主要看中它三大绝技：
第一招"镇魂安眠术"，现在人十个有九个睡眠问题，翻来覆去就是睡不着，煅龙骨里的钙质就像天然镇定剂，能调节神经兴奋度，我查资料发现，它含有的微量元素能促进褪黑素分泌，怪不得喝完茶躺床上，脑子真的不像过电影了，老中医常拿它治惊悸失眠，特别是那种半夜突然惊醒、冒冷汗的毛病。
第二招"关门捉贼法"，这可是煅龙骨的看家本领！它像古代城门的千斤闸，专治各种"漏症"，爱出汗的朋友注意了，不管是吃饭满头汗，还是晚上睡觉盗汗，用煅龙骨配浮小麦煮水，比吃六味地黄丸还管用，更厉害的是治尿频，尤其是小孩尿床、老人夜尿多，煅龙骨能帮着收紧膀胱这个"水龙头"。
第三招"钢筋铁骨功"，别看它硬邦邦的，却是骨质疏松患者的福音，煅烧后的钙质更容易被吸收，比喝牛奶补钙更直接，我奶奶之前总喊腰酸腿疼，中医给开了煅龙骨粉+山药熬粥，喝了两个月,现在爬楼梯都不打颤了。
说到用法，这里头讲究可多了，最常见的是煎汤，不过要记得先煎半小时，不然药效出不来，上班族可以像我这样泡茶，每天5克煅龙骨粉，配上枸杞、红枣，保温杯焖着喝，要是遇上外伤出血，老辈人会把煅龙骨研细末直接撒伤口上,止血效果堪比创可贴。
不过别以为它是万能灵药，这石头性味甘涩平，脾胃虚弱的人吃多了容易便秘，孕妇更要慎用，毕竟活血化瘀的本事也不小，最保险的方法还是找中医师开方子,我同事就是看了舌苔脉象后才配的药茶。
市面上煅龙骨价格跨度很大，药店里普通品质每公斤30-50元，但要注意辨别染色假货，真正好的煅龙骨表面灰白色带蜂窝状，断面能看到细密气孔，闻着有股淡淡的石灰味，要是颜色雪白得可疑，或者闻到刺鼻化学味,赶紧撂下走人。
最后说个冷知识：考古队在发掘古墓时，经常能在死者手中发现煅龙骨制品，古人认为它能"镇宅辟邪"，虽然现代科学证明是心理暗示作用，但也侧面说明这味药从古至今都被蒙着层神秘面纱，下次再看到中药房里的黑石块，可别小瞧它，说不定你失眠的救星、盗汗的克星就藏在这里面呢！
