藏在深山里的"天然消炎药"
说起红藤,很多中老年朋友可能不陌生，这种缠绕在山林间的藤本植物，学名叫大血藤，可是中医眼里的宝贝，记得小时候跟着爷爷去采药，他总说"红藤浑身都是宝"，当时还不信，现在研究下来才发现真是有道理。
这味药材最出名的就是活血化瘀的功效,村里人跌打损伤都会煮红藤水喝，配上白酒外敷，消肿散瘀效果特别好，现代研究发现，它含有的鞣质、黄酮类物质确实有抗炎镇痛的作用，难怪老辈人常说"痛了就找红藤"。
妇科调理的千年秘方
女性朋友注意了！红藤可是调理妇科问题的"高手"，古书记载它能"通经脉、治血淋"，现在很多中成药里都有它的身影，像常见的经期腹痛、量少色暗，用红藤搭配益母草煎水喝，坚持半个月就能看到改善。
我自己试过用红藤+红枣煮茶，对手脚冰凉特别管用，不过要注意，月经量多的时候千万别喝，它活血力度比较猛，可能会加重出血，最好在排卵期前后喝，既能暖宫又能预防炎症。
心血管的隐形守护者
别以为红藤只会活血,它还是血管的清道夫，藤茎里的特殊成分能扩张毛细血管，降低血液粘稠度，邻居王大爷常年喝红藤丹参茶，原本发紫的嘴唇都变红了，医生说他的血液循环明显改善。
高血压患者可以试试这个偏方：红藤15克、夏枯草10克，每天煮水代茶饮，当然要避开服用降压药的时间，间隔两小时以上更安全。
免疫力的天然充电宝
最近总感冒的朋友看过来！红藤含有的多糖成分能激活免疫细胞，就像给身体装了防护盾，我们当地有个习俗，立冬当天要用红藤、黄芪、枸杞炖鸡汤，说是"补气御寒汤"，全家老小喝上一碗，整个冬天都很少生病。
不过要提醒的是,红藤性质偏温，上火期间别碰，搭配金银花、菊花一起泡茶，既能平衡药性又能清热解毒。
外用妙招多到数不完
除了内服,红藤外敷更是有奇效，被蚊虫叮咬后皮肤红肿，摘几片新鲜红藤叶捣碎敷上，止痒消肿比药膏还快，关节疼痛的话，把晒干的红藤敲碎装布袋，微波炉加热后热敷，比艾灸还舒服。
最近发现个新用法：把红藤煮水晾凉后装喷雾瓶，居然能缓解口腔溃疡，每天对着患处喷几次，3天就能愈合，比含西瓜霜还方便。
使用禁忌要牢记
虽然红藤好处多,但可不是人人适合，孕妇千万不能碰，它的活血作用可能导致流产，阴虚火旺的朋友（症状是口干舌燥、盗汗）也要慎用，建议先咨询中医师。
保存时要注意防潮防虫,晒干的红藤最好密封冷藏，如果表面长霉斑就别用了，变质的药材反而伤身，建议大家去正规药店购买，野生红藤重金属超标风险大。
厨房里的养生魔法
最后分享几个食补方子：①红藤红糖膏：200克红藤熬汁加100克红糖收膏，早晚一勺冲水喝；②红藤糯米饭：煮饭时放5根红藤段，焖出的米饭带着淡淡药香；③红藤泡脚包：配艾叶、生姜煮水，泡完脚全身暖洋洋。
这些年来,看着越来越多年轻人开始关注传统药材，真心觉得老祖宗的智慧值得传承，不过要提醒大家，任何药材都要对症使用，感觉身体不适
