最近总听老中医提起"归芷防风"这个经典组合，说是调理风寒湿的黄金搭档，作为常年被办公室空调吹得肩膀疼的打工人，我特意查了三个月资料，发现这三位中药界的"桃园三结义"确实藏着大智慧，今天就用说人话的方式，给大家掰扯清楚这三味药到底是怎么治病养生的。
当归：妇科圣药也是补血高手 这味棕黄色的中药材堪称"妇女之友"，老家奶奶炖鸡汤总爱丢几片，它最擅长对付血虚引起的面色苍白、头晕眼花，像产后虚弱或是月经量多的女性，喝当归生姜羊肉汤特别补元气，不过别以为只有女人能用，我打球崴脚时教练就让我用当归煮水熏洗伤处，活血化瘀效果肉眼可见。
白芷：自带香气的万能消炎剂 每次路过中药店都能闻到那股清香，这就是白芷的独特气味，脸上长痘时，我妈总让我用白芷粉混蜂蜜敷脸，说是能消炎祛痘，去年流感鼻塞，我把白芷捣碎塞棉球里塞进鼻孔，十分钟就通气了，最绝的是它还能当天然防腐剂，腊肉腌制时放点白芷，既能去腥又能延长保质期。
防风：名字会骗人的祛风大师 别看叫"防风"，它可不是用来挡风的伞，这味表面粗糙的药材最拿手的是把钻进身体里的"贼风"赶出去，记得有次爬山着凉浑身酸痛，老中医开的药方里就有防风，喝完姜糖水配防风茶，当晚发汗后第二天就好利索了，它还特别顾脾胃，肠胃型感冒导致的上吐下泻，配点防风进去效果翻倍。
三剑客联手：1+1+1>3的神奇反应 当这三味药碰到一起，就像组建了一支特种部队，风寒感冒初期，拿它们煮茶喝，既能退烧又不伤正气，我同事的偏头痛老毛病，用这三味药碾粉装布袋热敷，现在发作频率少多了，最意外的是它们还能治皮肤瘙痒，邻居阿姨的湿疹就是用药浴泡好的，比激素药膏安全多了。
这些坑千万别踩
- 阴虚火旺嘴起泡的要远离当归,好比给汽油桶加助燃剂
- 孕妇看到白芷要绕道,它就像子宫的刺激剂
- 防风虽好别当茶喝,过量会口干舌燥像吃了咸菜
- 三者搭配别自己乱试,要找中医辨证像是给人脸做CT扫描
- 吃中药时别碰绿豆汤,它会把药效瓦解得像豆腐渣
上个月我试着把三味药打粉装进空胶囊,结果半夜渴得爬起来喝了三壶水——这些药材都偏温燥，搞得我上火冒痘，所以建议大家别学我瞎折腾，该看医生还是得去，毕竟中药讲究君臣佐使，用对了是宝，用错了可能变毒药，记住这句话：当归补血似春雨，白芷消炎如秋风，防风护表若暖阳，三味合
