最近天气转凉，很多街坊不小心磕碰摔跤后总问我："有没有啥好东西能快速消肿止痛？"今天就给大家唠唠老祖宗传下来的活血止痛宝贝，都是药店能买到、厨房能用上的实在货。
三七——止血消肿的"金不换" 这味药材可不只是电视广告里说的那么简单，云南白药的核心成分就是它，新鲜三七磨粉冲水喝，对付跌打淤青特别灵，去年隔壁王叔翻电动车膝盖肿得发亮，每天早晚用三七粉兑黄酒调糊敷伤口，三天就能拄拐走路了，不过孕妇千万离远点,这玩意儿活血太猛。
红花——藏在厨房的活血高手 别以为红花只是火锅底料里的配角，真遇上扭伤淤血，抓一把泡高度白酒，两周后擦患处比膏药还管用，我们小区广场舞队长就常年备着红花酒，上次跳探戈崴脚，边擦边揉半小时就能继续跳舞，但量千万别贪多，一次放50克白酒就够了,喝多了容易上火。
川芎——头痛腰痛都要用的万能选手 这味药最妙在能"上行头目，下行血海"，办公室久坐的姐妹们注意了，拿川芎片泡茶，专治痛经和肩颈酸痛，上个月我表姐坐月子落下腰痛毛病，老中医开的方子里就有川芎，配合艾草热敷，现在抱娃喂奶都不喊疼了，不过阴虚火旺的朋友要少吃,容易嗓子干。
乳香+没药——黄金搭档治骨伤 这两个经常成对出现，就像厨房里的花椒大料，遇到骨折肿胀期，各抓10克碾碎，用热毛巾包着敷患处，消肿速度肉眼可见，我爸去年工地摔裂尾椎骨，西医建议静养三个月，他偷偷用这两味药煮水熏蒸，结果一个月就能趴着干活了，记住一定要打碎再用,整块的药效出不来。
延胡索——快速止痛的秘密武器 这可是中医里的"止痛冠军"，牙痛胃痛关节痛都能应付，去年我妈腰突发作直不起腰，把延胡索磨粉灌进胶囊，配合艾灸穴位，当天下午就能缓慢走动，但这东西有点苦，可以直接买现成的止痛丸,效果不打折扣。
这些药材看着普通，用起来可有讲究，新鲜受伤24小时内别急着热敷，先用冷敷再用药，孕妇、哺乳期姐妹和正在吃抗凝药的朋友，动手之前一定先问大夫，平时把这些药材晒干放在阴凉处,随用随取特别方便。
最后教大家个懒人妙招：把这些药材各抓一把装纱布袋，泡在5斤米酒里密封存放，两个月后得到的药酒，擦蚊虫叮咬、撞伤淤青都特管用，我家那瓶已经被亲戚讨要三次了，喝酒的朋友每天最多抿一小口，千万别当饮料喝哦
