"妈!这盆花能炒菜吗?"上周我把阳台上的茉莉花剪了一大把,正被我妈追着骂浪费,其实很多人不知道,咱们家里养的花根本不是只能看的小仙女,人家个个都是身怀绝技的养生高手!今天就带大家解锁十种常见花的逆天功效,看完保准你对着家里的花盆眼睛发亮~
【第一趴】菊花不是只有重阳节才能宠幸 说到养生花饮界的顶流,非菊花莫属,去年体检查出甘油三酯偏高的张叔,现在每天雷打不动喝两杯杭白菊茶,别看这小白花不起眼,清肝明目的本事连老中医都竖大拇指,办公室久坐党们注意了——盯着电脑屏幕眼睛酸胀时,抓一把胎菊沸水冲泡,那股淡淡的草本香里藏着护眼秘籍,偷偷告诉你们,加点枸杞冰糖,比奶茶店的薄荷柠檬蜜还润喉!
【第二趴】茉莉花治便秘?亲测有效! 别被它清新的外表骗了,这小白花可是肠道推手,上回闺蜜婚礼前紧急求助:"三天没大号怎么办?"我赶紧寄了罐茉莉花茶过去,没想到她早上喝晚上就见效,现在逢人就说这是"肠道润滑剂",重点来了:一定要选含苞待放的茉莉花蕾,开水焖泡5分钟,那股幽香钻进鼻子的瞬间,仿佛给肠胃做了个SPA,不过肠胃敏感的姐妹记得白天喝,别问我是怎么知道的...
【第三趴】玫瑰花不止是爱情信物 情人节收的99朵玫瑰别扔!晒干后可是妥妥的"女性之友",上个月姨妈期腹痛,我试着用干玫瑰花加红糖煮水,居然比热水袋还管用,后来查资料才发现,这娇艳的花儿富含单宁酸和香酚,既能理气解郁又能调经止痛,现在办公室小姐姐们都流行喝玫瑰四物汤,气色红润得像自带腮红~
【第四趴】桂花的隐藏吃法太上头 金秋十月满城桂香时,我都会去公园摇桂花枝,别光顾着闻香,记得捡些完整花朵回家,去年跟着外婆学做桂花蜜,蒸糯米饭时撒一把,香气直冲天灵盖;熬银耳羹时加两勺,滋阴润肺效果翻倍,最绝的是邻居王奶奶的秘方:新鲜桂花用盐腌制半个月,炒菜出锅前放几粒,鲜香程度直接秒杀味精!
【第五趴】金银花治痘痘有奇效 青春期的弟弟满脸冒油长痘,我塞给他一包金银花让他当水喝,两周后再见面,这小子脸干净得跟换了层皮似的,原来这不起眼的小花含有木犀草苷,消炎祛痘堪比芦荟胶,现在他保温杯里永远泡着金银花+甘草,说是比可乐还上瘾,不过要提醒各位,体寒的朋友悠着点喝,加点红枣中和寒性更稳妥。
【第六趴】洛神花的减肥魔法 刷某宝总能看到洛神花茶月销10万+,真不是智商税!我同事靠它三个月瘦了15斤,这玩意儿泡水后会泛起艳丽的酒红色,酸酸甜甜像在喝果醋饮料,关键是它含有的有机酸能分解脂肪,搭配荷叶茶效果更绝,不过空腹喝真的挠胃,建议饭后半小时饮用,搭配几块苏打饼干刚刚好。
【第七趴】藏红花的补血传说 前年去西藏玩带回的藏红花,成了我妈的宝贝,每周三次用温水冲泡,她说手脚再也不冰凉,这玩意贵有贵的道理,0.1克就能让整杯水染成金黄色,活血化瘀的效果比普通红花强N倍,不过千万别贪多,一次最多5根,不然可能会流鼻血(别问我怎么知道的)......
【第八趴】雪菊降压有一手 新疆亲戚寄来的雪菊,泡开后汤色澄黄如琥珀,叔叔高血压多年,每天用它代替茶叶喝,半年时间血压计数值降了10个点,最神奇的是完全没有西药的副作用,还能搭着枸杞明目,现在我们家冰箱常备两大罐,逢年过节当养生礼送长辈特别受欢迎。
【第九趴】三七花专治熬夜脸 作为新媒体小编,凌晨三点改稿是家常便饭,直到发现三七花泡水能救急,才保住这张老脸,这皱巴巴的小干花看似普通,却是抗氧化界的黑马,连续加班一周时,抓一把泡浓茶,第二天同事都说我气色不像通宵狗,现在办公室抽屉里人均一罐,堪称社畜续命神器。
【第十趴】绿萝花的祛湿妙用 南方梅雨季节闷得人发慌,今年突然发现绿萝花能救命,摘几朵晒干的藤花煮水,那股类似薄荷的清凉味瞬间驱散湿气,更重要的是它能利水消肿,对久坐水肿的上班族来说,比咖啡还提神醒脑,不过要挑刚开花的嫩蕊,老花效果差一半哦~
看完是不是觉得家里那些花花草草突然身价倍增?不过要划重点:并非所有花卉都能直接食用,像夹竹桃、曼陀罗这些颜值派可是有毒的!建议大家优先选择药食同源的品种,不确定的先百度再下嘴,这个周末不如翻翻阳台角落,说不定藏着好几个养生宝藏呢~对了,你试过哪些花的神奇用法?快来评论区分享你的独家