"路边这种果子能治病？"上周去郊外采风时，邻居李阿姨指着岩壁上一簇青果惊呼，这种叫"薛荔"的植物，在南方山野随处可见，却是被严重低估的"养生宝藏"，作为研究中草药多年的爱好者,今天就带大家揭开它的秘密。
藏在山崖里的"天然消炎药"
前年我在浙南古村调研时，发现当地老人总爱用薛荔叶煮水，78岁的王奶奶告诉我："喉咙痛喝这个比吃药管用"，后来查《本草纲目》才知，薛荔全株含黄酮类化合物，能抑制金黄色葡萄球菌，去年我自己咽喉肿痛时试了下，摘10片嫩叶煮沸当茶喝,当天疼痛就缓解了。
会"吐凉粉"的神奇果实
最有趣的当属薛荔果的"魔法"，把成熟果实撕开，立马涌出晶莹胶质，加清水揉搓就是天然果冻，小时候暑天拉肚子，母亲总会做碗薛荔凉粉，加蜂蜜和薄荷，现代研究发现，这种植物胶既能包裹肠道毒素，又能在胃里形成保护膜，难怪民间叫它"神仙冻"。
被忽略的"肺部清道夫"
在福建畲族寨子采风时，看见村民用薛荔花炖猪肺，寨里老中医解释说："白色薛荔花性平，能化解肺热引起的咳嗽"，我自己试过用晒干的花蕾泡水，对雾霾天引发的干咳确实有安抚作用，不过新鲜花朵焯水凉拌更好吃,带着淡淡的椰香。
跌打损伤的"绿色膏药"
去年爬山扭伤脚踝，山民大哥随手扯了薛荔藤蔓捣碎外敷，刚开始我还担心过敏，结果半小时后肿痛明显减轻。《岭南采药录》记载其"散瘀消肿"，看来确有其事，不过要注意新鲜汁液可能刺激伤口,建议隔布敷用。
控糖减肥的"秘密武器"
日本学者最新研究显示，薛荔提取物能延缓碳水化合物吸收，我自己尝试用晒干的薜荔叶泡茶代替晚餐，配合轻度运动，两周腰围瘦了3厘米，但这东西性寒,体虚者要搭配生姜煮才行。
温馨提示：野生薛荔虽好，但城市绿化带可能喷过农药，推荐认准"有机认证"的干品，某宝搜"石凉粉原料"就能买到，不过孕妇和体质虚寒者要少食,任何好东西都要适量哦！
下次去爬山看到岩壁上垂落的绿藤，可别当普通杂草，这默默生长的薛荔，可是大自然留给我们的"急救箱"，赶紧转发给朋友，说不定哪天就能用上这些祖传的养生智慧
