最近换季温差大，我朋友小王突然联系我说嘴角长了一串水泡，疼得不敢吃饭，去诊所看了说是疱疹病毒感染，开了盒抗病毒药膏，可这毛病年年复发，他实在烦透了，想起我之前写过的中药调理笔记，非让我把方子分享给他，今天就跟大家唠唠这个让人头疼的疱疹问题,讲讲老祖宗留下的调理智慧。
其实像小王这种情况特别常见，医学上叫"单纯疱疹"，特别是熬夜、感冒、压力大时就容易发作，西医说是病毒潜伏在神经节里，但咱们中医看啊，这多半跟体内湿热毒邪有关，就像家里潮湿墙角爱长霉斑似的，身体内环境失调了,疱疹病毒就趁虚而入。
先说说第一个宝贝——板蓝根，可不是那个超市卖的复方板蓝根冲剂哦！正经的中药铺抓的板蓝根切片，3克煮水代茶饮，每天喝两次，这味药最擅长清热解毒，就像给身体来场大扫除，记得要选黑龙江产的道地药材，表面灰白色带霜的最好，不过要提醒一句，体质偏寒的朋友别长期喝,加点生姜中和就行。
第二个是金银花露，新鲜金银花摘回来，加冰糖腌出汁水，装玻璃瓶放冰箱，每天早晚舀一勺兑温水喝，味道清甜孩子也愿意喝，这法子特别适合疱疹发在嘴唇周围的情况，既能消炎又能缓解刺痛，去年邻居家小孩高考前着急上火，嘴角起疱,喝这个三天就消下去了。
第三个偏方有点特别——蚯蚓汁，活蚯蚓洗净剁碎，用纱布包着挤出汁液，调点蜂蜜涂患处，听起来吓人，但真有奇效，老家亲戚用这个方法治带状疱疹，说涂上去火辣辣的疼，但半天就能结痂，不过现在城里不好找新鲜蚯蚓，改成中成药"新癀片"外敷也有类似效果。
第四个要重点说下黄芪建中汤，很多反复疱疹的朋友都有气虚问题，这时候光清热不行，得补气托毒，黄芪30克、党参15克、白术10克，再加甘草5克，每周喝三次，就像给身体的防御墙加固一样，坚持两个月，复发次数明显减少，有个出租车司机师傅用这个方子,三年没再发作过。
第五个是外用的紫草油，紫草泡香油里两周，滤出红色油液装瓶，疱疹破溃流水时，用棉签蘸着抹，能收湿敛疮，这个方子对水痘、湿疹也管用，我家常年备着，要注意现配现用,放久了效果会打折。
说了这么多，关键要对症调理，如果是首次感染，往往和感冒发烧并发，这时候银翘散加减效果最好，要是反复发作的，八成是正气不足，四君子汤打底才靠谱，但千万别自己瞎琢磨,找个靠谱的中医师望闻问切最重要。
预防方面有三点要记牢：第一少吃辛辣油腻，火锅烧烤要克制；第二保证睡眠，别拿身体拼加班；第三适当运动，站桩八段锦都是不错的选择，就像养花要通风见阳，身体调养好了,疱疹自然就躲着走。
最后唠叨一句，这些方法都是辅助调理，如果疱疹长在眼睛周围或者大面积发作，一定要及时去医院，中西医结合治疗效果最好，别耽误了病情，希望大家都能告别反复折腾的疱疹烦恼,有需要的赶紧转发给身边受困扰的朋友吧！
