"老中医你上次拍的那个野草药是啥？叶子像锯齿一样的那个"，哎呦喂，那可是咱们老祖宗留下的宝贝——磨盘草！今天必须给大家好好唠唠这个路边常见的"养生高手"，看完记得收藏,说不定哪天就能派上用场！
先给大伙看看这磨盘草长啥样（此处可配图），是不是看着特眼熟？这货在农村田埂、溪边湿地多得是，开花时候一簇簇小白花，活像小号蒲公英，不过咱要的是它嫩叶和茎秆，采收讲究"端午前后三天采，药效最佳莫错过",老辈人传下来的规矩可不是闹着玩的。
说到功效，这磨盘草简直就是个"全能选手"，前阵子我邻居王婶咽喉肿痛，喝了三天磨盘草煮水居然就好了！这草药性凉却不寒，能清热化痰利咽，对上火引起的嗓子疼特别管用，做法也简单：鲜叶洗净捣碎泡茶，或者晒干后煮水,加点蜂蜜口感更好。
祛湿排毒更是它的拿手好戏，上个月梅雨季节，我朋友关节疼得不行，我用磨盘草配艾叶煎汤给他熏洗，连着用五天就缓解了，这草药就像自带吸湿器的天然海绵，能把关节里的湿气都吸出来，不过要记住，孕妇和体虚怕冷的人可别瞎折腾,这玩意儿毕竟偏凉性。
最让我刮目相看的是它的外伤处理能力，有次切菜割破手指，随手揪了几片磨盘草叶子揉碎敷上，止血效果惊呆我！后来查资料才知道，它含有的黄酮类物质确实有收敛伤口的作用，现在我家药箱里常年备着晒干的磨盘草,比酒精碘伏还温和管用。
别看它不起眼，对付皮肤瘙痒也是一把好手，去年湿疹高发期，我用磨盘草煮水给侄子擦身子，配合内服调理，一周不到红疹就消下去了，这里提醒一句：新鲜汁液可能刺激皮肤，建议煮开晾温再用,小孩皮肤薄得更注意浓度。
最近发现个新用法：用磨盘草泡酒擦痛风，隔壁陈叔试了半个月，说发作次数少了，不过这种土方子因人而异，尿酸高的兄弟还是得听医生的话，别自己乱来，倒是用它煮水泡脚挺安全，睡前泡十五分钟,整个人都松快了。
采药时机大有讲究，清明到谷雨这段时间最合适，这时候植株正当壮，药效成分积累足，摘的时候留根发芽，别把整窝端了，晒干储存要密封防潮，不然容易发霉变质，我都是用牛皮纸袋装着放阴凉处,随用随取。
市面上假货不少，教大家个辨别窍门：正宗磨盘草叶片背面有层细毛，闻着带点薄荷清苦味，要是叶片油光水滑或者味道刺鼻，准是喷过农药的，千万别买！某宝十几块一斤的所谓"野生磨盘草"，多半都是大棚种植的,药效差远了。
最后说个禁忌：这草虽好不能贪多，每天鲜品别超50克，干品减半，脾胃虚寒的老哥别跟风喝，拉肚子别来找我啊！搭配使用时也有讲究，和菊花配着喝加倍清热，跟枸杞搭着能调和药性,具体怎么配还得看体质。
想起小时候奶奶常说："路边野草都是药，认得千种不生病"，这磨盘草就是活生生的例子，关键看会不会用，建议大家手机存几张功效图片（此处可配图），遇见新鲜的拍个照，万一应急时能救命，不过真要治病，还是得咨询专业医师，咱们聊的只是日常保健
