最近朋友送了我一包鹿角片,说是东北老猎户给的"男人宝"，我上网一查，好家伙，有人说它能壮阳，有人说能治骨痛，还有人拿它煲汤养生，这玩意儿到底咋用？我专门请教了中医老师傅，把实打实的干货整理出来，今天咱们唠透它！
鹿角片到底是啥？别被名字吓到
很多兄弟第一次见鹿角片以为是什么猛药,其实它就是梅花鹿或马鹿褪下的角打磨成的片状，老辈人常说"鹿角通肾气"，在东北民间，这东西比人参还常见，关键它不像鹿茸那么金贵，普通家庭也能消费得起。
我拆开朋友送的那袋,薄片呈灰白色，闻着有股淡淡的腥味，老师傅说这才是正品，要是有刺鼻药味或者特别白净，八成是硫磺熏过的假货，大家买的时候记得看质检报告，别贪便宜。
五大实实在在的功效，看完别再瞎补
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补肾阳不上火（重点标红） 现在很多人动不动就吃六味地黄丸，其实阴阳都没分清，鹿角片最牛的就是既能补肝肾，又不会像鹿茸那样燥，我邻居王哥连着喝半个月鹿角茶，原来怕冷总尿频的毛病明显好转，他说现在爬楼梯都不喘了。
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关节痛的天然膏药 我爸年轻时采蘑菇落下风湿，每逢变天就膝盖疼，我用鹿角片泡酒给他擦关节，配合每天贴半小时，不出一个月就不喊疼了，中医说这是"以形治形"，毕竟鹿子平常满山跑也不见瘸腿。
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女性调养的秘密武器 别以为只有男人才能吃！我表姐产后血虚，老中医给她开方子里就有鹿角片，她说坚持喝了两个月，头发不再大把掉，脸色也红润了，特别是经期前喝，肚子疼的情况明显减轻。
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熬夜党的急救包 我们做新媒体的经常通宵赶稿，组里小伙伴试出个秘方：3克鹿角片+枸杞+黄芪煮水，亲测第二天照样精神抖擞，比咖啡扛饿还不伤胃，不过这招只能救急，长期熬夜神仙难救。
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骨质疏松的慢郎中 楼下刘奶奶天天嚼钙片还是腿抽筋，儿子给她买了鹿角粉，现在每天早上冲一勺，半年下来竟然能遛弯两公里，医生说鹿角含有特殊活性成分，吸收率比单纯补钙强三倍。
这样吃才有效！避开三大雷区
第一雷：当糖果嚼 有人听说好东西就往嘴里塞，结果上火流鼻血，鹿角片每天最多5克，掰碎了含服就行，像嗑瓜子似的吃半碗，不流鼻血才怪！
第二雷：泡酒不管时辰 山东大汉爱泡药酒，拎着鹿角片就要泡高度白酒，错！老师傅教我的方法：50度以上白酒，鹿角片和白酒比例1:10，密封存3个月，每天早晚喝10ml，记住要喝三个月停一个月。
第三雷：乱搭药材 别学电视剧里乱炖十全大补汤！鹿角片和萝卜相克，和浓茶同服等于白喝，最保险的搭配是：当归+红枣+鹿角片，文火炖2小时，每周两次刚好。
四类人千万躲远点
- 阴虚火旺的（手心发热、半夜盗汗那种）
- 高血压控制不好的（容易头晕）
- 孕妇和哺乳期姐妹（影响激素平衡）
- 感冒发烧期间（补品会关门留寇）
上个月公司体检,我们部门三个常年吃保健品的哥们，两人查出尿酸高，所以再好的东西也得对症吃，建议先找中医把脉，别自己瞎折腾。
终极省钱妙招
实在买不到真货,可以去中药材市场买整根鹿角自己削片，注意选自然脱落的角（底部有磨损痕迹），价格比切片划算一半，削片时戴厚手套，粉末收集起来装胶囊，不浪费一丝一毫。
最后唠叨一句：鹿角片不是仙丹，想靠它治病不现实，但作为日常食疗，它确实能让身体暖起来，那些说吃了没用的，八成是三天打鱼两天晒网，养生这事，贵在坚持啊！
（本文纯属生活经验分享，具体用量请
