藏在路边的"乌发仙草"
前几天去郊外爬山,在溪边看到一丛墨绿色的野草，叶片边缘像被剪过似的齐整，同行的老中医朋友随手掐了株，说这是旱莲草，古时候文人都用它染胡子扮沧桑，我这才留心起这种随处可见的植物，原来人家可是《本草纲目》里的常客。
这草在南方山野特别常见,立夏前后会开出细碎的小白花，像个迷你烟花筒，别看它不起眼，从秦汉时期就被当作染发剂，杜甫那句"白头搔更短"没准就是用它补救的，现在城里人流行海娜纹身，其实古人早就用旱莲草汁染指甲了。
五大功效扛鼎中医药典
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止血金疮药
《千金方》里记载旱莲草能止金疮血出，现在医院用的止血纱布就借鉴了这个原理，新鲜植株捣烂外敷，对付磕碰伤比创可贴还管用，去年我切菜割到手，邻居阿婆给敷了把草汁，血止得比酒精还快。 -
肝肾充电宝
中医说"黑入肾"，这浑身墨绿带紫筋的草专治肝肾亏虚，那些经常熬夜头发一把把掉的朋友，用它煮水当茶喝，不出半月枕巾上就不见"蒲公英"了，搭配女贞子熬膏，更是明代宫廷的抗衰秘方。 -
白发克星现形记
四十岁后两鬓泛白不用慌，每周吃两次旱莲草蒸蛋，我同事坚持半年，原本星星点点的白发根竟慢慢转青，不过要趁早用，等毛囊全白了再想转回来可就难了。 -
肝脏守护神
酒桌上逞强的朋友注意了，旱莲草煮枸杞能解酒毒，村里老猎户每次进山前都要喝这个，说是护肝就像给枪膛擦油，现代研究也发现它能降低转氨酶，比药店保健品实在多了。 -
消炎高手
咽喉肿痛含口旱莲草汁，比西瓜霜还灵，上次感冒扁桃体发炎，我嚼了半小时草叶，第二天喉咙就不冒火了，不过这味道确实够呛，建议兑蜂蜜调成糖浆。
这些坑千万别踩
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新鲜vs干品
春夏季采收的最好，叶子肥厚汁多，晒干的药效打折扣，泡茶时要碾碎了才出味，某宝买药材记得看产地，江西婺源的最优。 -
配伍禁忌
别跟葱姜蒜同食，辛辣破气会影响药性，阳虚怕冷的人要少吃，这草性寒得像深井水。 -
外用讲究
捣汁时加少许食盐，既能消毒又能保鲜，处理伤口前一定要冲干净，草渣残留容易发炎。
懒人用法大全
- 上班族快手茶：干旱莲草+桑葚干泡水，每天续杯到无色。
- 厨房食疗方：剁碎拌豆腐羹，清热降火还补钙。
- 应急小妙招：牙龈出血咬段鲜草茎，两分钟见效。
最近我发现个有趣现象：小区广场舞大妈们人手一个保温杯，泡的不是枸杞而是旱莲草，这股养生暗流倒是应了老话——真正的宝贝往往就在脚边，只是我们忙着追逐燕窝虫草时，忘了祖辈传下的草木智慧，下次遇见这种墨绿小草，可别当杂草除掉，说不定你的头发正等着它
