前几天遛弯时看见小区花坛里的白丁香开花了，一丛丛紫白相间的小花煞是好看，正要凑近细瞧，却被王奶奶拦住："可别碰这花根！去年我挖了点泡酒，现在膝盖疼都不犯了......"这才惊觉看似普通的白丁香花根,居然藏着这么多门道！
藏在土里的"天然消炎药"
要说白丁香最出圈的功效，当属它的消炎本领，隔壁陈叔年轻时在工地干活落下风湿毛病，每到变天就疼得直咧嘴，去年听我说起白丁香根泡高度酒能缓解关节痛，他抱着试试看的心态泡了两斤，没想到连喝三个月，现在上下楼膝盖都不打软了，中医说这叫"祛风除湿",西医检测发现它含有的丁香酚确实有抗菌消炎作用。
用法也简单：鲜根洗净晾干后，50度以上白酒浸泡两周就能用，每天早晚各喝一小盅（约15ml），注意别贪杯，毕竟酒喝多了伤肝，要是嫌酒呛，拿干根煮水泡脚也是极好的,特别适合久坐办公室的上班族缓解足跟痛。
肠胃不适的"温补小能手"
前阵子公司聚餐胡吃海喝，半夜胃疼得直冒冷汗，老妈翻出晒干的白丁香根，让我含在嘴里慢慢嚼，刚开始觉得又苦又涩，但半小时后胃里果然舒服多了，后来查资料才知道，这种根部富含挥发油成分，能温和刺激消化液分泌,就像给肠胃做了个SPA。
现在我家常年备着炒制的白丁香根粉，早餐撒在粥里或者蒸馒头时加一勺，不过要提醒各位，这东西性温，热性体质的朋友最好搭配菊花茶一起喝,免得上火长痘。
妇科调理的民间秘方
社区张大姐更年期总心烦气躁，老中医给她开了剂药方，里头就有白丁香根配当归，据说这个组合能理气活血，特别针对月经不调、量少色淡的情况，我自己试过用新鲜根须炖鸡汤，每周一次,确实感觉手脚冰凉的毛病好了不少。
但要注意孕妇千万不能碰！之前有个短视频博主孕期尝试各种偏方，结果引发宫缩进了医院，咱们普通人还是老老实实遵医嘱,别拿身体开玩笑。
外用止血有奇效
上周爬山不小心划破小腿，同行驴友立马揪了段白丁香根嚼碎敷伤口，本以为野草不卫生，结果十分钟就止住血了，第二天结痂速度比平时快好多，后来查资料才明白，这种植物含有鞣质成分,收敛止血效果堪比三七粉。
现在我家急救箱里常备晒干的白丁香根末，出门郊游带上几包，比创可贴管用多了，不过过敏体质要先做测试,毕竟野生植物可能携带花粉。
改善睡眠的天然香囊
最近压力大总是失眠，闺蜜教我把干花根缝在枕头里，刚开始还怀疑这么土的方法有用吗？结果连续睡了一周，发现入睡时间真的缩短了，查了下原理，原来根部散发的淡淡香气有镇静安神的作用,相当于古代版的薰衣草精油。
现在我书桌抽屉里还放着用纱布包的根片，工作累了就拿出来闻闻，瞬间神清气爽，不过建议白天使用,晚上用太提神反而睡不着哦！
温馨提醒：虽然白丁香浑身是宝，但千万别自己乱挖公园绿化带的植株，认准叶面光滑无毛、花瓣四裂的特征，最好去正规中药店购买炮制过的药材，另外服用期间少吃辛辣刺激食物，出现不适立即停用，这些民间智慧虽好，关键时候还是要听医生的话
