"最近总感觉身体被掏空？试试这味老祖宗留下的'续命仙草'！"这话可不是随便说说，咱们说的正是藏在深山里的宝贝——生参，别看它名字带个"生"字，可千万别和西洋参混为一谈，这可是地道中国药材里的隐藏高手，今天就带大家揭开生参的神秘面纱，看看这土里长的"能量棒"到底藏着多少不为人知的本事。
【第一重功力：给免疫系统装防火墙】 现在人动不动就感冒发烧，其实都是免疫力在报警，生参里头含的人参皂苷就像个智能卫士，能自动识别体内老化细胞，该清除的清除，该修补的修补，隔壁王阿姨去年流感季硬是靠生参鸡汤扛过去，她说喝完浑身热乎乎的，像穿了层隐形防护服，不过要提醒的是，这可不是速效救心丸,得连着喝上半个月才能感觉到变化。
【第二重绝活：专治各种不服的疲劳】 每天被996折磨的社畜们注意了！生参里的多糖成分特别擅长打持久战，它能慢慢给你的身体充电，有个快递小哥跟我分享，以前送件到下午就喘不上气，现在每天含两片生参片，爬楼梯都不带喘的，最妙的是它不像咖啡那样透支精力,而是让你从骨子里透着精神。
【第三招必杀技：失眠星人的救命稻草】 晚上翻来覆去数羊的朋友看过来！生参含有的特殊氨基酸能安抚躁动的神经，试过把生参切片泡蜂蜜水吗？坚持喝一周，你会发现躺在床上刷手机的时间越来越短，不过别指望当晚见效，这玩意儿讲究润物细无声,得像哄小孩一样慢慢调理。
【第四大本领：血糖坐过山车时的稳定器】 对糖尿病人来说，生参简直是天然胰岛素助攻手，它里面的活性成分能帮着平稳血糖，特别是餐后两小时那个飙升期，当然不是让你拿它当降糖药，而是配合饮食控制，效果翻倍，记得要避开硫磺熏过的劣质货,不然等于喝毒药。
【终极大招：肝脏的贴身保镖】 经常熬夜喝酒的兄弟注意，生参里的护肝因子可比解酒药靠谱多了，它能加速酒精代谢，减轻肝脏负担，上次同学聚会看到大刘狂饮几杯后偷偷嚼生参片，第二天还能神清气爽上班，这操作虽然不提倡,但确实说明问题。
说到吃法，可别小看这土疙瘩，最简单的是切片含服，慢慢品味回甘；炖汤时加几片，整锅汤都带着药香；要是嫌麻烦，直接磨粉装胶囊，每天早晚各两粒，不过要避开铁器，最好用陶瓷刀切,不然有效成分全被破坏。
最后敲黑板划重点：孕妇和高血压患者要绕道走，上火体质别贪嘴，每天用量控制在3-5克，买的时候认准表面有环状纹理、闻着带点苦杏仁味的正宗货，记住了吗？这可不是普通人参，生参的威力就像武侠小说里的百年灵芝，用对了能改天换命，用错了也可能适得其反，下回再有人说你虚，不妨亮出这
