最近总感觉胸口堵着口气？明明没生病却整天唉声叹气？工作压力大到肠胃总是胀气？这些现代人的通病，老中医开出的药方里总会出现两味"开心果"——香附和枳壳，这俩看似普通的中草药，凑在一起竟能疏通全身气机，堪称中医界的"疏肝解郁口服液"。
【香附：妇科圣药竟是情绪调节高手】 走在中药材市场，总能闻到股特殊的香气，多半来自正在切制的香附，这味被李时珍称为"气病之总司"的药材，其实是莎草科植物的根茎，别看它灰头土脸的外表，对付现代病可是一把好手。
上个月我闺蜜小美生理期前总是莫名烦躁,动不动就摔东西，她妈妈从老中医那抓了香附回来煮水，每天喝两次，三天不到就见效，原来香附属凉能清热，最擅长化解肝郁导致的胸闷胁痛，那些总感觉喉咙堵着异物（梅核气）、乳房胀痛的姐妹，多半都是肝气不舒惹的祸。
更妙的是香附还能照顾到脾胃,现在人暴饮暴食伤到脾胃，腹胀得像皮球，这时候配点香附在粥里，就像给肠胃做了个瑜伽，特别是搭配陈皮、砂仁这些消食高手，效果翻倍，不过要记住，气虚的人要慎用，毕竟破气太过会耗阳气。
【枳壳：肠道推粪机的本命药材】 如果说香附是疏通河道的工人，那枳壳就是清理下水道的高压水枪，这味芸香科植物的果实，切开后空气立刻弥漫着清新的柑橘香，老中医开方子时，但凡遇到便秘、胃胀、子宫脱垂这些问题，准少不了它。
我邻居王叔常年坐办公室,肚子鼓得像怀孕五个月，后来中医师让他每天用枳壳泡水喝，配合腹部按摩，两周就瘦了一圈，枳壳特别擅长往下降气，能把倒悬的脏腑都提溜回原位，那些咳喘痰多的老烟民，用枳壳搭配瓜蒌，就像给肺叶做了个深度清洁。
最神奇的是枳壳还能当"情感润滑剂"，有些夫妻天天吵架，其实就是肝郁犯胃，这时候用枳壳配上柴胡、白芍，就像给五脏六腑开了场调解会，不过孕妇要远离这味药，它的破气力度可比香附猛多了。
【双剑合璧：1+1＞2的奇妙反应】 真正懂经方的老中医，从来不会让香附和枳壳单独作战，这两味药一升一降，一个疏肝，一个理脾，就像给五脏六腑开了个双向车道，经典名方"柴胡疏肝散"里，这两位就是铁打不动的黄金搭档。
去年我妈更年期综合征发作,整夜失眠还盗汗，老中医开的方子里，香附负责疏散郁结的肝气，枳壳专门打通堵塞的胃肠，才喝了五天，我妈就说"感觉心里那块石头落地了"，现在这方子成了我家常备药，只要家人心情不好或者吃撑了，抓几克煮水喝准管用。
现代研究也发现,香附里的挥发油能调节内分泌，枳壳含有的黄酮类物质可以促进肠道蠕动，这两者搭配不仅能改善亚健康状态，对乳腺增生、慢性胃炎都有辅助治疗效果，不过熬药时要注意，香附要先煎20分钟，枳壳后下焖5分钟，这样才能把药效发挥到极致。
【使用秘籍：这样搭配效果翻倍】 想要充分发挥这对CP的威力，还得学会巧妙搭配，气郁体质的人可以用香附3克、枳壳2克，加玫瑰花5朵泡茶，喝完整个人神清气爽，要是赶上节假日吃多了积食，加上山楂10克、炒麦芽15克，煮出来的汤水比健胃消食片还管用。
特别注意这俩药都是"脾气暴躁"的主，阴虚火旺的人要加点麦冬、石斛来制衡，就像炒菜放调料，用量也很关键——香附每天别超10克，枳壳控制在6克以内，不然反而伤正气，熬药最好用陶瓷锅，冷水浸泡半小时，煮开后转小火煨20分钟，让药性慢慢渗出。
现在很多人把中药当保健品乱吃,其实香附枳壳组合最适合三类人：长期情志不畅的办公族、产后郁郁寡欢的新妈妈、进入更年期的女性，但如果是气血亏虚或者孕妇，千万别跟风服用，中医讲究辨证施治，用对了是良药，用错了可能适得其反。
下次感觉心里堵得慌,不妨去正规中医院把把脉，当你捧着飘着药香的褐色药汁，看着身体里的气机重新流动起来，就会明白老祖宗留下的药对有多神奇，毕竟这年头，谁能拒绝天然无添加的"情绪急救包"呢
