最近总在短视频刷到晒中药养生的朋友,突然发现大家对传统中药材的兴趣越来越高了，前几天整理家里的药箱，翻出一包发黄的海螵蛸，这可是我奶奶当年从海边带回来的"宝贝"，说起这个长得像乌贼骨的东西，老一辈人都叫它"墨鱼骨头"，却不知道它可是中医眼里的养生妙品，今天就带大家深度扒一扒这个海边来的神奇药材，看看它到底藏着哪些不为人知的功效。
其实很多人第一次见到海螵蛸都会觉得眼熟,毕竟它就是常见海鲜墨鱼（乌贼）体内的那块白骨，不过别小看这块硬邦邦的骨头，在中药房里它可是正儿八经的药材，学名叫"乌贼骨"。《神农本草经》里早有记载，李时珍的《本草纲目》更是详细描述了它的药用价值，现在咱们就掰开揉碎了说说，这个海里的"白骨头"到底有什么过人之处。
要说海螵蛸最让人惊艳的功效,当属它的收敛止血能力，记得去年朋友运动时膝盖擦伤，血流不止，紧急情况下我用海螵蛸粉给他敷上，没想到真的止住血了，后来查资料才知道，这骨头里含有碳酸钙成分，遇到伤口渗出液会形成保护膜，就像给伤口穿了层"防护服"，特别是对于胃溃疡出血这类内科问题，很多中成药里都会用到它，可以说是天然的"创可贴"。
说到护胃这个话题,海螵蛸简直就是胃酸过多的克星，现在年轻人饮食不规律，十个里有八个被胃反酸困扰，我试过把海螵蛸磨成细粉，每天早晚用温水送服，那种中和胃酸的感觉特别明显，中医认为它能制酸止痛，现代研究也发现它含有的磷酸钙能调节胃酸浓度，难怪古代医书里常把它用来治疗"吐酸水"的老毛病。
最近体检查出骨质疏松的同事都在打听补钙秘方,其实我早就想说海螵蛸了，这玩意儿含钙量高达30%-40%，比牛奶高多了！关键是这些钙都是活性状态，特别好吸收，以前看邻居阿婆总拿它炖汤，八十岁的人骨头还硬朗得很，不过要提醒下，虽然补钙效果好，但也不能替代正经药物治疗，日常保健倒是不错。
女孩子们注意了,海螵蛸还是美容界的隐藏高手！去年我表姐皮肤过敏满脸红疹，用海螵蛸粉混蜂蜜调成糊状敷脸，两天就消下去了，它里面的氨基酸和微量元素能修复受损皮肤，连痘印都能淡化，现在很多手工皂和面膜里会添加它，其实就是利用这个特性，不过直接用的话要注意研磨细腻，不然颗粒太大反而划伤皮肤。
最绝的是这玩意儿还能抗辐射！前年装修新房买了一堆检测仪，意外发现放海螵蛸的房间甲醛数值降得特别快，后来查论文才明白，它的多孔结构能吸附有害物质，日本还有研究说它能减少电脑辐射对身体的伤害，现在我办公桌上就摆着个海螵蛸香囊，既能当空气净化包又不怕过期。
说到这里肯定有人要问："这东西该怎么用啊？"其实特别简单，整块的可以用来煲汤，像广东人爱煮的墨鱼猪肚汤，加几片进去特别养胃，打成粉就更万能了，外伤止血直接撒，胃酸过多温水冲服，要是有脚气还可以掺着醋泡脚，不过要提醒下，孕妇和结石患者要慎用，最好问过医生再试。
市面上现在的海螵蛸产品五花八门,建议大家认准正规药店买的饮片，辨别好坏有个小窍门：好的海螵蛸应该是雪白色带微黄，闻着有淡淡海腥味但不刺鼻，摸起来质地坚硬但不会一捏就碎，要是颜色发灰或者有怪味，肯定是存放不当或者掺了杂质。
最后说个有趣的冷知识：海螵蛸其实是乌贼的"逃生装备"，当遇到危险时，乌贼会喷出墨汁迷惑敌人，而海螵蛸本身中空的结构能帮它快速浮起逃脱，可以说这片小小的骨头里，既藏着海洋生物的生存智慧，也承载着中华传统的医药精华，下次去海边玩，看到墨鱼骨头别再随手丢掉，这可是大自然馈赠
