最近天气像坐过山车,忽冷忽热最折腾人,楼下王奶奶又抱着保温杯来串门了:"哎呦喂,这嗓子眼跟卡了鱼刺似的,白天咳晚上咳,吃药片吃得胃都疼......"看着她泛红的眼眶,我突然想起老中医爷爷常说的紫菀配当归——这对润肺止咳的"温润双侠"。
要说紫菀这味药,可是专治各种不服的咳嗽,前阵子我表弟通宵打游戏,空调吹得鼻涕眼泪直流,喉咙肿得像含了核桃,抓了一把紫菀煮水,没想到三天就把那撕心裂肺的呛咳给摁住了,老话说"紫菀开肺郁"真不是盖的,它就像把小刷子,能把淤在肺里的痰湿、火气都清扫干净。
不过单用紫菀总感觉缺了点什么,这时候就得请出当归这个"补血圣手",别以为只有女人需要补血,长期咳嗽的人其实特别耗气血,上周邻居家装修扬尘大,他媳妇咳得直不起腰,我让她在紫菀茶里加两片当归,结果没到一周,不仅咳嗽轻了,连指甲月牙都多了几个——这就是当归在偷偷补气血呢!
老祖宗的智慧真是绝了,紫菀负责冲锋陷阵化痰止咳,当归在后面稳扎稳打滋阴养血,这俩药一搭,就像给干枯的肺脏下了场及时雨,特别是那种咳得胸口发紧、半夜盗汗的虚咳,喝上三天,能明显感觉喉咙不再发毛,呼吸都顺畅了。
我试过最简单的法子:紫菀10克+当归5克,像泡茶似的焖着喝,头道汤是淡淡的紫色,入口微苦回甘,比药店的止咳糖浆顺喉多了,要是嫌麻烦,直接拿保温杯续水泡一天,下班回家喝到底,连药渣都不用滤。
不过这组合也有讲究,热性咳嗽千万别碰,上周公司小刘风热感冒,非要试这个方子,结果咳得更厉害了,所以大家记住,痰黄稠、嗓子痛这种实热症,得先吃清热药,只有那种咳声空空的、痰清稀的虚寒咳嗽,才是它们的用武之地。
厨房里也能玩转这对CP,我妈就爱用紫菀炖梨,临出锅前撒一把当归片,冰糖熬出的琥珀色汤汁,连皮带肉吃掉,润得整个人从喉咙到脚底都舒坦,要是懒得开火,直接把两味药磨成粉,早晚冲服三克,方便得很。
当然啦,再好的药对也不能天天喝,就像吃饭不能光吃肉,得荤素搭配,咳嗽缓解后,记得喝点小米粥养养胃气,毕竟药物都是借力,真正的健康