"最近总咳得睡不着？试试这个千年古方！"这句话估计很多人都听过，作为被《伤寒论》收录的经典名方，麻杏石甘汤堪称中医界的"止咳担当"，不过别急着去抓药,今天咱们就来扒一扒这个神奇药方里到底藏着什么玄机。
【一剂药里的四大金刚】 说到麻杏石甘汤的成分，老中医们都会竖起四根手指——麻黄、杏仁、石膏、甘草，这四位"黄金搭档"各显神通，麻黄就像个勤快的清洁工，专门负责把堵在肺里的寒气痰浊清扫干净；杏仁则是止咳界的实力派，能把躁动的肺气安抚得服服帖帖；石膏这个清凉高手，专治肺里的小火苗，像给发烧的肺盖层薄冰被；甘草最会当和事佬，把前面三味药的"暴脾气"都调和了,还能护着胃不受寒凉药物欺负。
【这些症状最适合喝】 老祖宗留下的药方最讲究对症下药，如果你咳嗽时感觉喉咙痒得像有小猫抓，咳出来的痰又黄又黏，胸口闷得慌，还伴有发热口渴，那八成就是外寒里热的典型症状，这时候麻杏石甘汤就像及时雨，既能驱散体表寒气，又能浇灭肺里虚火，特别是换季感冒后久咳不愈，或是雾霾天引发的咽喉不适,温服一碗都能明显缓解。
【现代人的创新用法】 现在药店里能买到的麻杏石甘颗粒，其实是古代药方的现代改良版，很多家长发现孩子风热感冒时，用它搭配小儿推拿特别见效，有些健身达人运动后着凉咳嗽，煮点这个汤剂当保健茶喝也管用，不过要注意，如果是风寒引起的白痰咳嗽，或者体质虚寒的人,喝了反而可能雪上加霜。
【煎药那些门道】 别看就四味药，煎煮方法大有讲究，麻黄要先用水泡半小时"发汗"，石膏要敲碎先煎半小时，这样才能释放出有效成分，煮药时最好用砂锅，冷水下药，大火烧开转小火慢熬20分钟，喝完药后忌口很重要，羊肉海鲜这些发物要暂时戒掉,不然就像往灭火的石膏里又浇了勺热油。
【警惕这些使用误区】 很多人以为中成药可以随便吃，其实大错特错，这药方里麻黄含有麻黄碱，过量服用会心慌手抖，建议成人一天不超过两剂，儿童减半，孕妇和高血压患者更要慎用，最好先咨询医师，如果吃药三天还没好转，可能就不是单纯风热咳嗽,要及时去医院查病因。
这个传承千年的药方，就像个深藏不露的多面手，它能退烧止咳，能清肺平喘，还能在适当配伍下治疗荨麻疹、急性咽炎等病症，不过再灵验的药方也要因人而异，记住老话"是药三分毒"，用药前最好找专业中医师把脉辨证，毕竟适合自己的才是最好的养生之道，您说是不是这个
