前几天在小区遛弯，发现物业刚清理过绿化带，看着被铲掉的狗尾巴草堆成小山，突然想起奶奶常念叨的话："别小看这些野草，都是老祖宗留下的救命药"，今天就带大家认识几种藏在我们身边的"草药富翁"，看完你会发现——原来最好的医生就长在脚下！
【鱼腥草：呼吸道的清道夫】 这种带着特殊气味的草在南方菜场很常见，记得去年流感高发期，楼下王阿姨教我用新鲜鱼腥草煮水，每天熏蒸鼻腔，那股子辛辣味确实冲脑门，但连着用三天，鼻塞真的缓解了，现代研究说它含癸酰乙醛，能抑制金黄色葡萄球菌，难怪贵州人把它当凉拌菜吃，不过初次尝试建议从根茎开始，叶子可以晒干泡茶,但千万别空腹喝！
【蒲公英：全能养生担当】 要说最亲民的药草，蒲公英认第二没草敢认第一，春天挖野菜时，村里老人都会特意留几棵蒲公英，叶子焯水凉拌能清热，根部晒干泡酒治风湿，我试过把开花前的嫩苗焯水榨汁，加蜂蜜调成青柠饮，去火效果比凉茶靠谱，注意采摘要赶在清晨，露水未干时功效最佳,开花后的伞状冠毛可是治疗乳腺炎的良方。
【车前草：泌尿科的天然卫士】 这种贴着地皮生长的阔叶草，简直是夜猫子的救星，上夜班那几年，我经常用晒干的车前草煮水当茶饮，没想到这个习惯意外解决了困扰多年的晨起浮肿问题，后来查资料才知道，它含有的车前苷能促进尿酸排泄，搭配玉米须煮水更是"黄金搭档"，不过孕妇要慎用，它的利尿作用太猛,容易引发宫缩。
【马齿苋：肠道清洁工】 夏天皮肤长痱子，我妈总会扯一把马齿苋捣烂敷脸，这酸溜溜的野菜还是天然泻药，焯水后凉拌吃，第二天马桶见证奇迹，但它性寒，脾胃虚寒的人要少吃，去年邻居家小孩食物中毒，紧急喝了马齿苋汁催吐，还真止住了上吐下泻,这野草关键时刻真能救命。
【艾草：妇科圣手】 端午节挂艾草的习俗可不是迷信，办公室坐久腰疼，我用艾绒自制了个热敷包，微波炉转2分钟就能用一整天，女性经期用艾叶煮鸡蛋，红糖水里飘着艾香，暖宫效果堪比暖宝宝，不过新鲜艾草含有挥发油，直接接触可能引起过敏,建议清洗后晾干再用。
【薄荷：随身清凉剂】 窗台上养盆薄荷太实用了！被蚊子咬了掐片叶子揉出汁，瞬间止痒消肿，上个月重感冒鼻塞，摘了几片薄荷叶贴在人中位置，冰凉触感让呼吸通畅不少，但阴虚血燥者要少用，这"清凉小炸弹"可能会加重盗汗症状。
【紫花地丁：外伤急救员】 上次爬山划破小腿，同行大叔随手揪了朵紫花地丁嚼碎敷伤口，本以为会感染，结果两天就结痂了，后来查资料发现，这种随处可见的小花含有黄酮类物质，消炎镇痛效果比红霉素软膏还快，不过花粉过敏者要小心,最好先在耳后试敏。
【夏枯草：熬夜族护眼灯】 程序员朋友办公桌上的夏枯草决明子茶，黑褐色的小果子泡开像星空，这味苦似咖啡的草药专治熬夜上火，我试着喝了一周，原先红肿的牙龈居然消下去了，但它性寒，长期饮用要搭配姜片平衡,否则可能伤胃气。
【苍耳子：鼻炎患者福音】 小时候鼻炎发作，奶奶用布包着炒热的苍耳子给我敷鼻梁，那股子焦香味混着热气，熏得眼泪直流却异常畅快，现在药店卖的鼻炎贴，很多都添加了苍耳子提取物，不过生苍耳子有毒,必须炮制后才能内服。
【半边莲：毒蛇克星】 在南方山区徒步，向导总强调要认识半边莲，这不起眼的小白花整株可入药，遇到蛇虫咬伤捣烂外敷能解毒，但千万别擅自服用，剂量控制不好容易产生副作用，去年邻居被黄蜂蛰了，用半边莲汁液涂抹,半小时就消退了红肿。
这些看似普通的野草，其实都是大自然留给人类的应急药箱，不过要记住，城市绿化带可能喷洒农药，采草药要选远离污染源的区域，有些草药需要特定时节采集，比如春食芽、夏采叶、秋挖根，最重要的是，任何自我诊疗都要适量，遇到急症还是要及时就医，下次看到路边野草，可别急着拔掉,说不定你正踩着座"
