最近总听老中医提起一种叫"穿山龙"的草药，说是调理身体的好东西，我一开始还以为是某种珍稀动物呢，后来才知道原来是地里挖出来的草根！今天就带大家认识这个藏在深山里的"养生宝藏"，看看它到底有什么本事能让中医大夫们这么推崇。
穿山龙到底是个啥？ 说白了这就是薯蓣科植物穿龙薯蓣的根茎，在东北、华北的山沟里特别常见，当地人叫它"穿地龙""野山药"，听着就接地气，这玩意儿长得跟山药有点像，不过断面是黄色的，晒干后会卷成圆圈状，老药工说这是它穿过山地的证据。
祛风湿堪比"身体烘干机" 要说穿山龙最拿手的本事，那必须是对付风湿骨痛，就像南方回南天墙壁上挂水珠似的，人体内要是湿气太重，关节就会像生锈的门轴一样咔咔响，这时候用穿山龙煮水喝，相当于给身体开了台除湿机，特别是那些常年坐办公室吹空调的上班族，肩膀脖子僵硬得像铁板，用它泡脚或者敷药包，第二天能轻松不少。
活血通络有奇效 上次邻居王大爷崴了脚，肿得跟馒头似的，他孙子从手机上学了个偏方，用穿山龙捣碎加白酒调匀敷上去，没想到两天就能拄拐走路了，这效果把小区诊所的医生都惊着了，其实古人早就发现它能疏通经络，跌打损伤时用鲜品捣烂外敷，消肿速度比云南白药还快。
止咳化痰的天然药剂师 换季时候喉咙痒得难受，可以试试穿山龙炖梨，这组合可是中医界的黄金搭档，穿山龙负责化解气管里的痰湿，雪梨滋阴润燥，喝上三天，咳嗽声立马从"破锣嗓"变"百灵鸟"，很多老烟民都用它来洗肺，早上起来咳黑痰的情况明显改善。
增强免疫力的秘密武器 现代人动不动就感冒，其实是免疫系统在报警，穿山龙含有的特殊成分就像身体里的"巡逻兵"，能激活沉睡的免疫细胞，特别是容易过敏的朋友，用它配合黄芪泡茶喝，坚持一个月，你会发现以前戴两层口罩都挡不住的花粉症，今年居然没发作！
心血管守护神 高血压、高血脂这些富贵病，穿山龙也有应对妙招，它含有的薯蓣皂苷就像血管清洁工，能把血管壁上的油腻斑块慢慢溶解，每天用10克切片煮水当茶喝，三个月下来，体检单上的箭头都会乖乖往下掉。
外用也是一把好手 别看它土里土气，处理外伤特别在行，被蜜蜂蛰了涂点穿山龙汁，马上止痒消肿；长痱子的时候煮水擦洗，凉丝丝的特别舒服，最绝的是治痔疮，用它煮水熏蒸，连续一周，那种坐立不安的感觉能缓解大半。
使用禁忌要记牢 虽然好处这么多，但孕妇千万碰不得，这药性太猛容易伤胎气，还有体质虚寒的人要少吃，毕竟它祛湿力道够劲，最好在中医师指导下服用，别自己瞎折腾。
鉴别真假有窍门 市场上常有冒充品，记住正宗的穿山龙表面有层细密的根须，断面颜色金黄不带异味，要是闻到刺鼻硫磺味，或者摸着粘手，准是用药水泡过的假货，买的时候挑片大完整的，放在密封罐里存一年都不会坏。
现代研究新发现 科学家们用显微镜一看，发现穿山龙含有甾体皂苷、多糖这些神奇物质，特别是那个叫"穿龙素"的成分，消炎镇痛效果比布洛芬还温和，现在连西药厂都在研究怎么提取它的有效成分，不过咱们还是直接熬汤喝最实在。
说到底,穿山龙就是老祖宗留给咱们的天然药箱，从风湿骨痛到咳嗽痰多，从跌打损伤到血管保养，这株不起眼的山野之根，默默守护着中国人的健康已经千百年了，下次去山区玩，看见藤蔓缠绕的草本植物，说不定就是它呢！记得采收要在秋季，洗净泥土切片晒干，这样
