"路边的野草你别采"这句歌词骗了多少城里人？在咱农村长大的娃都知道，田埂上那些不起眼野菜野草，个个都是宝藏！今天就带大家认识种南方常见的"星星草"——凤尾草，别看它长得像盆景,人家可是正儿八经的中草药呢！
从路边野草到中药明星
前些天回村探亲，看见隔壁王婶在屋后揪了一大把绿油油的草，凑近一看不就是凤尾草嘛！王婶说她们闽南人管这叫"鸡脚蕨"，小时候拉肚子都是嚼这个止泻的，这让我想起小时候跟着奶奶去采药，她总说："这叶儿像凤凰尾巴的草，能治浑身毛病！"
查了资料才晓得，这看似普通的野草在《本草纲目》里早有记载，李时珍都说它能"解毒清热"，现代医学研究发现含有黄酮类、酚类等活性成分,难怪老一辈总拿它当万能药。
五大功效承包全家健康
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天然消炎药
去年我嗓子疼得冒火，老妈从院角扯了几根凤尾草煮水，那股子青草香里带着点微苦，连喝三天居然比蒲地蓝还管用！后来查资料发现，它对咽喉肿痛、乳腺炎都有奇效,捣烂外敷还能消痈肿。 -
肠胃守护神
记得初中住校吃食堂闹肚子，室友外婆送来晒干的凤尾草茶，没想到这黑黢黢的茶汤喝下去，第二天就跑厕所次数少了，中医说它能涩肠止泻，对付痢疾肠炎特别灵,尤其适合湿热引起的腹泻。 -
泌尿系统清道夫
公司程序员小哥最近总往厕所跑，我给他塞了包凤尾草茶，结果第三天就微信轰炸我："这草真通淋！"原来它能利尿消肿，对尿路感染、结石都有辅助治疗作用，堪称民间版"三金片"。 -
皮肤急救站
上个月爬山被蚊子咬得满腿包，随手薅了棵凤尾草揉出汁涂上，别说，那清凉感比风油精还舒服，半小时就不痒了！村里老人烫伤也用这个，说是能收湿生肌,比烫伤膏还天然。 -
抗癌潜力股
这个要重点说！省中医院的老教授透露，他们实验室发现凤尾草提取物对肺癌细胞有抑制作用，虽然还在研究阶段，但这不正是古人说的"未病先防"吗？建议中老年朋友日常泡茶喝。
厨房里的养生妙招
别以为只能煮水喝，我们客家人最爱拿嫩叶焯水凉拌，加点蒜末生抽，比沙拉还清爽，广东朋友教的凤尾草鲫鱼汤也绝了，奶白的鱼汤吸饱草药精华,月子里喝最补身子。
晒干的老茎可别扔！装枕头里睡觉特别安神，老人家说能明目降压，我试过装香囊，车载挂件都是天然的空气清新剂,比化学香水健康多了。
这些禁忌要注意
虽然好处多多，但孕妇千万别碰！它活血的功效可能引起胎动，体质虚寒的人也要少喝，毕竟性寒伤胃，最好咨询过中医再长期服用,毕竟每个人体质不同。
最后提醒大家，城市绿化带的凤尾草可能打过农药，认准深山老林自然生长的才安全，采摘时留根让它继续长，可持续利用才是正经道理，下次见到这漂亮的"凤凰尾巴",可别再当杂草啦！
