街坊们注意了！今天咱们聊点实在的——糖尿病人能不能吃中药？怎么吃才安全有效？我特意跑了三家老字号中医院，整理出这份接地气的控糖指南，别看西医降糖快，咱们老祖宗留下的药方用对了路子,照样能让血糖稳稳当当。
【单味草药藏玄机】
上个月遇见楼下张阿姨，她挎着装满苦瓜干的菜篮子说："闺女啊，我这偏方管用着呢！"其实像苦瓜、桑叶这些家常药材真有门道，苦瓜片泡水能激活胰岛素细胞，桑叶茶里的DNJ成分比降压药还金贵，不过可别学张阿姨天天猛灌，苦寒伤胃,配上几颗红枣刚刚好。
黄连这味药最有意思，3克黄连配9克黄芪煎汤，既能降火又补气，隔壁王叔就这么喝，原本20多的空腹血糖降到8点几，但要提醒一句，黄连大苦大寒,舌苔发白的人千万别跟风。
【千年古方新用法】
要说经典方剂，玉液汤算是糖尿病患者的福音，山药、黄芪、知母这几味药看着普通，熬出奶白色汤汁却能滋阴润燥，我表舅坚持喝了半年，餐后血糖从15掉到9,连口渴尿频的毛病都好了。
六味地黄丸大家都熟，但很多人不知道它还能护肾，糖尿病十年以上的老病号，舌头红得吓人时，早晚各服8粒浓缩丸，比吃保健品强多了，不过感冒发烧时千万停服,不然越吃火越大。
【药食同源巧搭配】
说到药膳，不得不提茯苓薏米粥，每周煮三次，用电饭煲预约早上喝，利水渗湿还不升糖，记得要用鲜茯苓,药店买的硫磺熏过的那种白得瘆人。
最绝的是玉米须茶，农科院检测发现它含15种氨基酸，晒干后的玉米须像茶叶般冲泡，喝完嘴巴不干不苦，我们单位刘姐天天带保温杯，三个月瘦了18斤,裤腰都松两扣。
【外治妙招少有人知】
上个月陪老妈去做三伏贴，老中医顺带教了降糖足浴方，鬼针草50克煮水泡脚，泡到小腿肚发红最好，现在老妈脚底不再发麻,晚上起夜次数也少了。
还有艾灸神阙穴这个土方法，每天早晨点燃艾条熏肚脐，15分钟出细汗即可，同事老陈坚持一个月，餐前血糖居然从14.2降到7.8,连他自己都不敢相信。
【划重点！用药避坑指南】
千万别信网传的"根治糖尿病神药"，去年派出所端掉个卖假药的窝点，所谓祖传秘方里全是西药粉末，记住三个原则：辨证施治、少量开始、定期监测。
中西医结合最靠谱，该打胰岛素别硬扛，省中医院有个联合门诊，周三上午既有内分泌科大夫又有中医专家，挂号费才20块,比私塾诊所划算多了。
最后唠叨一句，糖尿病不是绝症，但真要当慢性病来养，我认识的控糖达人个个会看舌苔，懂食物升糖指数，随身带着血糖仪，与其病急乱投医，不如踏踏实实跟着正规中医调理，日子久了自有
