"最近总感觉嘴里发苦，胃口也不好，朋友推荐我试试麦芽和连翘煮水喝，这俩看着普普通通的中草药，真有这么大本事吗？"估计很多人第一次听说这个搭配都会犯嘀咕，今天咱们就掰开揉碎讲讲这对CP的神奇之处，看完保准你对它俩刮目相看！
藏在厨房里的消食高手——麦芽 别看麦芽就是大麦发芽的嫩苗，人家可是正儿八经的中药材。《本草纲目》里早有记载："麦芽消导米面诸果食积"，翻译成人话就是：吃撑了找它准没错！特别是过年过节大鱼大肉后，抓一把炒麦芽泡茶，那叫一个立竿见影。
老辈人都知道麦芽能回乳,其实这里面大有学问，哺乳期妈妈想断奶时，用生麦芽煮水喝就能慢慢减少乳汁分泌，不过这里要敲黑板：生麦芽和炒麦芽功效完全不同！生的管回乳，炒过的才管消食，千万别搞混了。
最绝的是麦芽还能疏肝解郁,现在人压力大总叹气、胁肋胀痛，用麦芽搭配佛手片泡茶，喝上一周能明显感觉胸口不憋闷了，就像给五脏六腑做了个SPA，把淤堵的气机都疏通开。
山野里的天然抗生素——连翘 要说连翘可真是中药界的多面手，光《神农本草经》就给它封了"清热解毒"的头衔，春天上火嗓子疼，摘几朵新鲜连翘煮水，那效果比含片强多了，特别是搭配金银花，堪称咽喉痛的救星组合。
这小家伙还是消炎利湿的高手,夏天湿疹反复、皮肤瘙痒，用连翘煎汤外洗，止痒效果堪比炉甘石洗剂，更妙的是它能清心火，心烦失眠时配点莲子心，比数羊羔子管用多了。
最让人惊喜的是它的护肝功效,经常熬夜加班的朋友，用连翘搭配枸杞子泡茶，能帮助减轻化学性肝损伤，就像给肝脏穿了层防护服，把酒精毒素都挡在外面。
当麦芽遇上连翘会发生什么？ 这俩凑一块儿简直就是黄金搭档！麦芽负责消积导滞，连翘专攻清热解毒，组CP后不仅能治吃撑了引起的口臭便秘，还能缓解暴饮暴食后的口腔溃疡，特别适合春节后油腻吃多了导致的"上火+积食"套餐症状。
更厉害的是它们还能协同护肝,麦芽促进肝细胞修复，连翘清除体内热毒，经常喝酒应酬的朋友不妨备点这两味药，煮法也简单：各取10克沸水冲泡，当茶饮用即可，喝上三天，眼屎少了、嘴巴不苦了，整个人都清爽许多。
使用禁忌和贴心提醒 不过再好的灵丹妙药也有讲究，麦芽毕竟属于行气消食药，孕妇和气血虚弱者要慎用，连翘性寒凉，脾胃虚寒容易拉肚子的人别长期喝，建议搭配两片生姜中和寒性，既去火又暖胃。
市面上麦芽分生熟两种,药店买的时候千万问清楚，想要消食选炒麦芽，回乳才用生麦芽，连翘最好选青翘，就是还没完全成熟的青色果实，药效比老翘更温和。
最近总有人问能不能天天喝这个搭配,我的建议是见好就收，症状缓解后就停用，毕竟中药讲究中病即止，过度进补反而伤身，就像给身体做大扫除，扫干净了就该开窗通风，而不是天天开着空气净化器。
看到这儿是不是觉得中药挺有意思？其实麦芽和连翘就像中药界的扫地僧，看似普通却身怀绝技，下次再遇到吃撑了嘴起泡、熬夜后口苦这些小毛病，不妨试试这对草根CP，说不定会有意外惊喜哦！不过要是症状严重，还是要及时看医生，咱们聊的这些只能当
