最近总听老中医念叨"焦三仙"，说积食腹胀就靠它们，可你们知道吗？要是把麦芽和连翘这对CP组起来，那效果简直开挂！今天就带大家扒一扒这个黄金组合的神奇之处,看完保准你也想立马抓两味回来试试。
先说这麦芽，可是咱们祖辈传下来的消食圣品，记得小时候吃多了不消化，奶奶总会炒一把大麦茶让我喝，这麦芽啊，就像肠胃里的清洁工，专治各种吃撑了的毛病，它最厉害的是能分解淀粉，那些烤红薯、糯米糕造成的积食，遇到麦芽就像雪遇见太阳——瞬间融化，现在年轻人流行的过午不食减肥法，要是配上麦芽水，既能解馋又不担心长肉,简直是吃货救星。
再说连翘，这可是中药界的"消炎药"担当，春天容易上火长痘的时候，老中医准会开几片连翘，它就像身体里的灭火器，专扑咽喉肿痛、口腔溃疡这些小火苗，最绝的是它能透热外出，那些反复发烧退不下去的情况，配上连翘就像给体温计装了降温按钮，现在办公室常备的金银花露，要是加点连翘,那就是加强版的去火神器。
当麦芽遇上连翘，这效果可不是1+1=2那么简单，先说最明显的消食去火双效合一，吃完火锅烧烤后来一杯，既能化解油腻又能浇灭喉咙里的火焰山，那些经常应酬喝酒的朋友特别注意，这个组合能帮你把酒精毒素快速排出体外,第二天再也不用顶着熊猫眼上班了。
特别要说说它们的健脾祛湿功效，很多胖友总觉得喝水都长肉，其实是脾虚湿气重，麦芽负责唤醒脾胃的运化能力，连翘就像烘干机把体内潮气抽干，坚持喝两周，你会发现小肚子瘪下去了，早上起床不再像拖着千斤重担，那些久坐办公室的白领，电脑前放一杯麦芽连翘茶,比咖啡还提神醒脑。
第五大功效最让人惊喜——调节内分泌，青春期的痘痘肌、生理期前胸胀烦躁、更年期潮热盗汗，这些问题的根源都在激素波动，麦芽里的维生素B族能安抚情绪，连翘中的挥发油成分就像天然荷尔蒙调节剂，我身边好几个姐妹坚持喝，都说皮肤变光滑了,大姨妈也变得乖乖听话。
不过再好的灵丹妙药也有讲究，这俩药都是偏凉性的，手脚冰凉的姑娘早上别空腹喝，最好加点生姜调和，孕妇千万避开，麦芽有回乳作用，哺乳期妈妈也要谨慎，最佳饮用时间是午饭后半小时，用保温杯焖泡效果最好，每天不超过15克的量，连续喝三天停一天,给身体留点适应空间。
现在市面上有很多现成的养生茶包，但真心建议自己去药房抓原材料，选麦芽要挑表面发黄的焦麦芽，连翘以青绿色未开花的为佳，煮茶时先用沸水洗一遍药材，再加80度温水焖泡，这样有效成分才能充分释放，偷偷告诉你们，加两颗红枣进去，味道马上变得清甜可口,小孩子都会抢着喝。
说到底，麦芽加连翘这个千年古方，最适合现代人的亚健康状态，无论是加班熬夜后的急救茶，还是节日暴饮暴食后的补救措施，亦或是日常养生的保健饮品，这两味药都能给你意想不到的惊喜，下次感觉身体亮红灯的时候，不妨抓上几块钱的药材，煮壶
