最近被朋友种草了一种神奇的小花——夜合欢，这名字听着就自带诗意，没想到挖出它的"本事"更是让人惊喜！今天就带大家看看这朵只在夜晚绽放的精灵,到底藏着多少养生密码~
藏在古书里的千年养颜方 记得第一次在中药铺见到夜合欢时，抓药的老师傅神秘地说："这可是古代贵妃梳妆台上的常客"，查了资料才知，这朵昼开夜合的花早在《本草纲目》里就有记载，李时珍夸它能"安五脏、和心志"，宫里娘娘们用它煮水敷面，说是能消痘印褪暗黄,难怪古代四大美人个个皮肤透亮！
现代人的失眠救星 现在人哪个不熬夜？我自从把夜合欢搭枸杞泡茶，睡前半小时喝上一杯，居然能沾床秒睡！中医说它含天然镇静成分，比数羊管用多了，有次闺蜜失恋整宿睡不着，我寄去半罐花茶，三天后她发消息说终于能闭眼了，不过要提醒下,孕妇和低血压的朋友要慎用哦~
肠胃调理的小能手 上个月连着加班吃外卖，胃胀气难受得直不起腰，同事塞给我几颗盐渍夜合欢，说是她们老家治积食的土方子，嚼着微咸的花蕾，居然半小时后就打嗝通气了！后来查资料发现，这种碱性小花能中和胃酸，对反酸烧心特别管用,现在办公室抽屉里都备着呢。
抗衰抗氧化的秘密武器 爱美的小姐妹注意啦！夜合欢里的黄酮类物质比蓝莓还厉害，每天用开水泡3朵当茶饮，坚持半个月就能看见肤色均匀不少，我妈现在天天拿它和玫瑰花搭着喝，眼角细纹淡得连我都羡慕，不过要避开铁壶泡,不然会变黑影响观感~
办公室必备解压神器 你们有没有试过把干花装进香囊？我现在工位抽屉里就挂着个夜合欢香包，闻到那股清甜香气，烦躁情绪立马消散大半，特别是生理期前乳房胀痛的时候，放在内衣里贴着，居然能缓解胀痛感，听说有些瑜伽馆还用它熏蒸,帮助学员放松筋膜。
意想不到的外用妙招 上次烫衣服被蒸汽烫伤，外婆赶紧捣碎新鲜花朵敷伤口，凉丝丝的特别舒服，两天就好利索了，还有邻居阿姨用来治脚气，晒干的花瓣搓成粉撒鞋里，吸汗除臭效果一流，最绝的是染发过敏的表妹，用冷泡花水擦头皮,当天就止痒消肿了。
食用禁忌与保存指南 虽然好处多多，但千万别贪嘴！每天摄入量别超过15克，否则容易头晕，最好选清晨现摘的鲜品，晒干时要保持通风防霉，我习惯把收来的花分成小捆，用纸巾包好放冰箱冷冻层,这样能锁住营养不串味。
真假辨别小技巧 市场上染色劣货特别多！正宗的夜合欢应该是鹅黄色渐变乳白，花瓣带绒毛，闻着有淡淡槐花香，要是颜色翠绿或发黑，大概率是硫磺熏过的，买的时候捏一点尝，真品会有轻微麻舌感,假货则满口苦涩。
四季搭配食谱 春天适合和茉莉混着泡茶，祛湿提神；夏天加薄荷冰糖，清凉解暑；秋天配雪梨川贝，润肺止咳；冬天搭桂圆红枣，暖胃驱寒，我最近迷上做夜合欢糕，把花瓣揉进米浆里蒸，软糯清香还不粘牙,孩子都能吃两大块。
文化里的浪漫意象 别看现在是养生宠儿，古人更早把它当作爱情信物，西晋时期就有"夜合花前定情"的风俗，情侣互赠花瓣寓意"永不分离"，唐诗里"叶含浓露如啼眼，枝袅轻风似舞腰"说的就是它昼夜开合的娇态,想想就觉得浪漫~
最后唠叨一句：再好的东西也要因人而异，初次尝试建议先少量试用，大家有没有用过夜合欢？欢迎在评论区分享你的独家用法，说不定下一个民间偏方就出自你
