最近总在后台看到有人打听益智仁,这个听着像补脑丸的名字到底干啥用的？作为常年研究中草药的养生迷，今天就带大家揭开这味"聪明药"的真面目，别看它长得像缩小版八角，功效可一点不输人参灵芝！
专治各种"忘事"的千年古方 老祖宗早就发现益智仁的奥妙，《本草拾遗》里直白写着"治遗精虚漏，小便余沥，益气安神"，现在人熬夜加班记性差，学生党背书总卡壳，其实都是心脾两虚的表现，每天抓一把益智仁煮水，加两片生姜，连喝三天，你会发现早上起床不再找手机找半天，开会时突然断片的情况也少了。
夜猫子的救星：专治起夜折腾 四十岁往后的朋友最懂夜尿频的苦，睡前喝水都不敢超过100ml，试试这个古法：益智仁30克敲碎，加盐炒到微黄，装纱布袋泡酒两周，每天晚饭后喝半两，坚持一个月，你会发现晚上能安稳睡整觉了，注意别贪杯，这可是38度的药酒！
脾胃虚寒者的暖宝宝 很多姑娘手脚冰凉还便秘，其实是中焦阳气不足，拿益智仁搭配茯苓粉，2:1的比例煮成糊糊，早晚各一碗，坚持半个月，你会感觉肚子不再是冰窖，上厕所也规律了，特别是吃火锅拉肚子的人，饭前嚼5粒生益智仁，比黄连素还管用。
男性保健的秘密武器 别以为只有六味地黄丸才补肾，益智仁才是温补界的隐藏高手，肾虚导致的腰酸、耳鸣，用它配杜仲泡茶，一周喝三次，比吃金戈靠谱多了，重点是不会上火，还能顺便改善前列腺问题，堪称中年男士的续命仙丹。
不过要提醒几句大实话：这玩意儿虽好，但痰热体质的人吃了容易长痘，孕妇千万别碰，哺乳期妈妈也要慎用，最好别直接啃生的，煎汤、泡酒、炖肉才是正确打开方式，市面上硫磺熏过的要避开，选表皮泛黄带油光的才地道。
最后说个冷知识：古代科举考生都会备点益智仁，说是提神醒脑，咱们现代人虽然不用考八股，但对付工作压力、育儿焦虑，这味传承千年的中药依然管用，下次看见药店角落的益智仁，可别再当普通香料错过了！
