前几天有个朋友跟我吐槽说最近总感觉肚子胀气,吃饭不香还老放屁，我随口问了句"有没有试过青木香？"她瞪大眼睛："这不是用来做香囊的药材吗？还能吃？"看来很多人跟我朋友一样，只知道青木香是中药材，却不知道它到底藏着多少宝藏用法，今天咱就来唠唠这个被低估的中药宝贝。
青木香到底是何方神圣？ 要说青木香，可不是咱们挂在车里的那种香水珠子，人家正经是马兜铃科植物的根，在《本草纲目》里就有记载，不过要注意哦，这里说的青木香和市面上某些叫"青木香"的化学香精完全是两码事，正宗的中药材青木香外表呈黄褐色，掰开能闻到淡淡的香气，嚼着有点苦辣味。
老祖宗留下的5大看家本领
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肠胃调理师——消食导滞有绝招 记得去年春节聚餐多，我隔壁王叔胀得直不起腰，他女儿翻出家里存的青木香，煮水喝下不到半小时就见效，这味药最擅长对付积食引起的腹胀腹痛，特别是过年过节吃撑了，煮碗青木香粥（3-5克熬粥）比健胃消食片还管用，不过体虚拉肚子的人可别乱试，这货促进消化的功力太猛。
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天然止痛片——跌打损伤好帮手 我们村老中医有个祖传秘方：新鲜青木香捣碎敷在淤青处，不出半天肿痛就能缓解，前阵子我踢球崴脚，就是用这个方法快速消肿的，不过要提醒一句，皮肤破溃的地方千万别用，这药性烈得很。
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降压降糖小能手（冷知识预警） 这才是很多人不知道的功效！现代研究发现，青木香含有类似降压药的成分，对原发性高血压有辅助治疗效果，但千万别自行当降压药吃，必须遵医嘱，至于降血糖，倒是可以试试用它煮水泡脚，对糖尿病足有改善作用。
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咽喉灭火器——上火咳嗽有一套 上次感冒喉咙痛得说不出话，我妈硬是让我含着青木香切片，刚开始觉得又苦又麻，但半天下来嗓子真没那么肿了，后来查资料才知道，这味药能清热利咽，对风热感冒引起的咽喉肿痛特别有效。
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蛇虫克星——野外生存必备技能 小时候跟着爷爷进山采药，他总揣着包干青木香粉，要是被蚊虫叮咬或者碰到毒藤，撒点药粉立马止痒消肿，现在想想，这不就是古代版的急救包嘛！
这些坑千万别踩！ 别看青木香好处多，用错地方反而伤身，孕妇千万不能碰，这药有活血成分；体质虚寒的人要慎用，容易拉肚子；最重要的是别长期服用，里面含马兜铃酸，过量可能伤肾，前几年就有人拿它当减肥茶天天喝，结果住进医院的新闻，大家可别学傻了。
居家使用小窍门
- 炖肉去腥：卤牛肉时放两片，膻味全无
- 泡酒养生：50度白酒+青木香+枸杞，泡两周后每天喝一小杯
- 熏香驱虫：端午节做香囊，搭配艾叶效果翻倍
- 泡脚祛湿：10克煮水，睡前泡15分钟
现代研究新发现 最近看到中科院的研究报告，青木香提取物对幽门螺杆菌有抑制作用，这可是引发胃溃疡的元凶之一！还有学者发现它含有某种抗癌成分，虽然还在实验阶段，但不得不感叹老祖宗的智慧，不过咱们普通人别瞎琢磨，生病还是要看医生。
辨别真假有诀窍 市场上以次充好的情况不少，教大家三个鉴别方法：①正品断面有菊花纹②闻着清香不刺鼻③尝着先苦后麻，要是买到发黑结块的，八成是受潮发霉了，赶紧扔了吧！
最后唠叨一句：青木香虽是宝，但终究是药，就像炒菜放味精，适量提鲜，吃多了可不行，建议大家在中医师指导下使用，别自己当神农氏乱试药，毕竟身体零件原装的最好，你说是不是这个理儿？
