最近总睡不好？头疼得要炸开？别急着吃止痛药！在云南昭通的原始森林里，一种被称作"深山黄金"的野生天麻正悄悄走红，这种生长在腐殖土中、靠蜜环菌共生的神奇植物，可是咱们老祖宗用了上千年的养生秘宝，今天咱就扒一扒这深山宝贝到底藏着哪些真本事。
【第一招：专治各种睡不着】 现在人手机玩到凌晨两点，第二天顶着黑眼圈直犯困，去年我在彝良县采访老药农时，他掏出个布包着的野天麻，切了薄片泡水给我喝，当天晚上十点半倒头就睡，早上六点自然醒，整个人像被格式化了似的清爽，原来这白花花的根茎里含有天麻素，就像给神经系统做了次深度SPA，特别适合经常熬夜加班的上班族。
【第二招：头不再嗡嗡响】 隔壁王姐有偏头痛的老毛病，每次发作都恨不得撞墙，上个月她跟着采药队进山挖了株野天麻，晒干后炖猪脑汤喝，现在她包里总揣着天麻粉，她说："以前疼起来想吃炸药，现在像有人轻轻按着太阳穴。"中医讲究"祛风止痉"，这野天麻对付神经性头痛确实有两把刷子。
【第三招：给肝脏穿防弹衣】 别看天麻长得像个糙汉子，护肝倒是细致得很，贵州有个赤脚医生告诉我，他们常用野天麻配枸杞煮水，专门调理长期喝酒导致的肝损伤，现代研究显示，天麻里的对羟基苯甲醇能修复肝细胞，就像给肝脏穿了层隐形防护服，那些天天应酬的老板们可算找到救星了。
【第四招：老年痴呆的克星】 村里八十岁的七叔公，每天拿野天麻炖鸡当早饭，现在还能骑着三轮车去赶集，记性比年轻人都好，天麻里的活性成分能穿过血脑屏障，帮着清理大脑里的"垃圾站"，预防老年斑堆积，这可比吃保健品实在多了，关键还没副作用。
【第五招：风湿骨痛的救星】 前年我陪老妈去神农架疗养，当地民宿老板娘教了个偏方：野天麻泡白酒擦关节，我妈那痛风老腿擦了半个月，居然能蹲下捡菜了，后来查资料才明白，天麻的镇痛效果能媲美消炎痛，而且不伤胃黏膜，最适合中老年人调理筋骨。
【第六招：心血管的清道夫】 现在三高人群越来越多，野天麻简直就是血管清洁工，它含有的腺苷能扩张血管，降低血压的同时还不会让身体发虚，我二舅坚持喝了三个月天麻蜂蜜水，原本160的高压降到135，连降压药都减量了，不过要提醒下，这只是辅助作用，该吃药还得老老实实吃。
说到这儿必须泼盆冷水：市面上八成所谓"野天麻"都是人工种植的冒牌货！真正的野生天麻长在海拔2000米以上的阔叶林下，表面有鹦鹉嘴和环状节，断面起空芯，最保险的是找懂行的采药人买，或者认准带国家地理标志的产地直邮，记住千万别贪便宜，某宝上二十块一斤的肯定是萝卜冒充的。
最后唠叨一句：这宝贝虽好，孕妇和气血两虚的人要慎用，最好的吃法就是切片炖汤，每周两次足够，毕竟好东西得像存钱似的细水长流
