在中医的百草园里,墨旱莲就像是一位低调的养生高手，默默守护着人们的健康，别看它名字普通，长得也不起眼，可本事大着呢！今天就好好唠唠墨旱莲的作用与功效，让你重新认识这个宝藏草药。
墨旱莲是啥？
墨旱莲,又叫旱莲草、金陵草，在乡下田埂边、溪沟旁经常能瞅见它的身影，它的茎纤细柔弱，叶子是对生的，形状有点像椭圆形，凑近看，叶片上还带着一层细细的绒毛，到了花期，一朵朵小花挤在一起，起初是淡淡的粉白色，慢慢变成深紫色，小巧又可爱，就像一群低调的小精灵，别看它外貌朴素，入药却有大大的作用。
滋补肝肾，专治虚损
咱老祖宗常说“肝肾同源”，养好肝肾，身体根基才稳，墨旱莲就是个滋补肝肾的“小能手”，那些平时总感觉腰膝酸软、头晕耳鸣，一到晚上就盗汗，白天又没精神的朋友，说不定就是肝肾阴虚在作祟，这时候墨旱莲就能派上用场，它能滋养肝肾之阴，就像给干涸的土地浇灌清泉，让肝肾功能慢慢恢复活力，长期对着电脑、熬夜加班的上班族，还有上了年纪的长辈，适当用墨旱莲调理，能缓解不少因肝肾不足引起的不适，眼睛不干涩了，腰杆也硬朗些，整个人的精气神都不一样了。
凉血止血，应对出血烦恼
生活里不小心磕破皮、流鼻血，或者女性月经量多、崩漏的时候，墨旱莲也能紧急救场，它性凉，有凉血止血的奇效，就好比给沸腾的热水降降温，让失控的血液赶紧各归各位，外用时，把新鲜的墨旱莲捣烂，敷在伤口上，能快速止血，还能消炎防止感染，内服的话，煎成汤药喝下去，对一些因血热妄行导致的出血症状有很好的调理作用，像有些孩子流鼻血，要是上火引起来的，用墨旱莲煮水喝，几次下来可能就改善了，比吃那些西药止血药还让人放心，毕竟纯天然，没啥副作用。
乌发养颜，留住青春尾巴
头发白得早、脸色暗沉无光，这可是不少人的心病，墨旱莲在这方面又有妙招，它富含多种营养成分，能滋养头皮，给毛囊提供充足的养分，让头发变得又黑又亮，以前那些靠染发遮白头发的，不妨试试用墨旱莲洗头，坚持一段时间，说不定能从根上解决问题，长出自然的黑发，而且墨旱莲还能调节体内气血，气血顺畅了，皮肤自然就红润有光泽，黄褐斑、痤疮啥的也会少来烦你，帮你悄悄留住青春的模样，不用高价买各种护肤品，这天然的美容秘方就在咱身边。
增强免疫，身体的隐形卫士
免疫力就像身体的保卫军,墨旱莲则是这支军队的“补给站”，它含有的各种微量元素、维生素等，进入人体后，能激发免疫细胞的活力，让它们更积极地对抗病菌，平常容易感冒、生病的人，多吃点墨旱莲制品，像是凉拌墨旱莲、墨旱莲炖汤，身体抵抗力慢慢变强，换季时候再也不用担惊受怕，小毛病少了，整个人都精神抖擞，仿佛自带“金钟罩”护体。
怎么用墨旱莲效果好？
墨旱莲用法多样,新鲜的时候可以直接洗净蘸酱吃，口感清爽，有点淡淡的苦味，很下火，也可以做成干品，用来泡茶，工作间隙泡上一杯，看着墨旱莲在杯子里舒展，闻着淡淡的草香，喝一口，滋润喉咙，还调养身体，要是想煲汤，和瘦肉、排骨一起炖，营养加倍，一家人都能享用，不过要注意，墨旱莲虽好，但脾胃虚寒、拉肚子的人可不能多吃，不然凉性太重，反而加重不适。
墨旱莲这一株不起眼的小草,承载着大自然馈赠的养生智慧，了解它的作用与功效，巧妙运用到生活里，每天吃点、用点，不知不觉身体就收获满满好处，别再小瞧这些路边野草，它们可是咱们健康路上的贴心伙伴，关键还得靠咱自己挖掘利用，让墨旱莲为
