藏在中药店里的"黑宝石"
前几天去中药店抓药，角落一堆黑乎乎的干草引起了我的注意，掌柜的看我盯着看，笑着递过来一把："这是墨旱莲，别看它不起眼，可是养肝明目、滋阴补肾的好东西。"我捏起几株仔细端详，茎叶蜷缩成团，表面泛着层灰黑色光泽，凑近闻还有股淡淡的墨香，谁能想到这种路边常见的野草，竟是中医眼里的"滋补圣品"？
从《本草纲目》到现代实验室
老祖宗早就发现了墨旱莲的好，李时珍在《本草纲目》里专门记载："墨旱莲性寒味甘，入肝、肾经，能凉血止血、补肾益阴。"现代医学更是玩出了新花样，某中医药大学的研究显示，墨旱莲提取物对四氯化碳引起的肝损伤有明显保护作用，转氨酶指标下降了40%还多，这不就是天然的"护肝片"吗？
五大功效承包全身健康
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熬夜党的救星——养肝明目
每天对着电脑手机熬大夜？墨旱莲里的皂苷成分能修复受损肝细胞，我那程序员哥们连喝两个月墨旱莲茶，原本布满血丝的眼睛清明了不少,体检报告里的谷丙转氨酶也从80U降到了正常值。 -
秃头少女的希望——乌发养发
白头发多别急着染，试试这个古方，墨旱莲搭配女贞子、枸杞子煮水，坚持喝三个月，发根会慢慢变黑，邻居王婶用了半年，原先头顶那圈白发真就少了一大半,现在天天带着姐妹们挖野菜。 -
妇科问题的缓冲垫——调经止血
女性经期不调、量多有血块？墨旱莲能收敛止血，记得大学室友痛经严重，老中医开了墨旱莲+当归的方子，喝了一周就说血块少了，肚子没那么疼了,不过孕妇要慎用啊！ -
皮肤过敏的灭火器——抗炎止痒
春天花粉过敏浑身痒？新鲜墨旱莲捣烂敷患处，半小时就能止痒，去年我去郊外踏青被虫子咬得满腿包，随手扯了几棵擦擦,居然比花露水还好使。 -
免疫力充电宝——抗氧化强免疫
墨旱莲的鞣质含量高达12%，抗氧化能力比普通蔬菜强三倍，我妈坚持用墨旱莲煮鸡蛋当早餐,两年下来感冒次数从每年五六次降到了一两次。
这些坑千万别踩！
别看墨旱莲好处多，乱用也会出问题，刚摘的鲜草性寒伤胃，必须开水焯过再吃，体质虚寒的人（常年手脚冰凉、容易拉肚子）要少吃，建议配上生姜或红枣中和寒性，最保险的方法还是咨询中医师,毕竟每个人体质不一样。
平民养生的正确打开方式
分享几个亲测有效的吃法：
① 墨旱莲鸡蛋汤：鲜草洗净焯水，加水煮开后打入荷包蛋，撒盐调味，连汤带蛋一起吃，特别适合熬夜后补肝。
② 墨旱莲黑芝麻丸：把墨旱莲粉和黑芝麻粉混合，加蜂蜜搓成丸子，每天嚼两粒，三个月头发肉眼可见变黑。
③ 外用敷痘痘：长红肿痘痘时，用墨旱莲捣烂敷15分钟,消炎效果堪比百元药膏。
路边野草也是宝
下次在小区草坪看见墨旱莲，可别当杂草拔了，这种随处可见的植物，晒干后就是价值翻倍的养生材料，不过城市绿化带可能打过农药，真想用还是去正规药店买，安全放心，小小一株墨旱莲，藏着大大的养生智慧，这才是老祖宗传下来的真
