"鹿角片这玩意儿到底咋吃？"说实话，第一次接触时我也懵圈，这玩意儿切片脆得跟饼干似的，直接嚼吧硌牙，炖汤吧又担心腥味，后来跟着老中医偷师了几招，发现搭配不同中药能解锁各种神奇功效,今天咱们就来唠唠这个千年补品的正确打开方式。
先搞懂你手里的宝贝 鹿角片可不是梅花鹿头上的小装饰，人家是正儿八经的中药材，每年春天雄鹿角盘长出嫩角时采收，这时候角质层软得像豆腐，切片晒干后就成了咱们见着的灰白色半透明片片，老辈人说这玩意儿集天地阳气，特别适合手脚冰凉、腰膝酸软的虚寒体质。
黄金搭档这样配
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补肾经典组：鹿角片+枸杞+山药 这是最基础的养生三剑客，抓一把鹿角片（大概5-8克），配上15粒枸杞、30克山药片，像煮茶似的焖泡20分钟，某次给隔壁王叔调理夜尿多的问题，他连喝半个月，现在半夜不起夜了，注意别用铁锅煮,陶瓷壶最好。
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气血双补方：鹿角片+红枣+当归 女人产后体虚最适合这个搭配，当归3片、红枣5颗掰开，加鹿角片煮水，我表姐坐月子时喝了两周，面色从蜡黄变得红润，不过哺乳期要减量,当归活血太猛容易回奶。
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关节养护套：鹿角片+木瓜+桑枝 老爸风湿腿疼那会儿，老中医开了这个方子，鹿角片6克打底，加10克木瓜、5克桑枝，像熬中药似的煎两遍兑着喝，关键是喝完拿药渣热敷膝盖，连着用三天,老头上下楼梯都不喊疼了。
这些坑千万别踩
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别当零食嗑！有人听说补钙就抓一把嚼，结果上火流鼻血，这玩意儿每天总量别超10克,阴虚火旺的更要减半。
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孕妇绕道走！同事媳妇怀孕时不懂，喝了婆婆炖的鹿角汤，当晚见红送医院，动物类药材都有活血成分,孕期千万远离。
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感冒发烧别碰！去年流感期间，楼下张哥非说喝这个好的快，结果烧到39度，温热性药材这时候喝,等于给病毒添柴火。
鉴别真假小窍门 市场上染色骨片冒充的不少，记住三点：真鹿角片断面有细密蜂窝纹，透光能看到半透明纹理；放嘴里嚼会粘牙；闻着有股淡淡的豆腥气，某宝9块9包邮的,十有八九是牛骨片。
保存有讲究 这玩意儿爱吸潮，密封不好就容易发霉，我都是装进带干燥剂的玻璃罐，扔冰箱冷藏室，有次忘盖盖子，三天边上就长毛了,心疼得直跺脚。
特殊人群怎么吃 年轻人熬夜伤肾想调理？早上空腹用鹿角片3克+西洋参片2克泡水，提神还不上火，中年大叔啤酒肚明显？搭配荷叶5克煮水，当茶饮消脂护肝，老年人骨质疏松？加点龟甲胶一起炖,阴阳双补才地道。
最后唠叨一句，再好的补品也得坚持，我邻居李婶吃两个月停半年，白搭功夫，这就跟存钱似的，细水长流才有利息，要是拿它当仙丹指望三天见效，劝你还是省省
