"老张，你上次给我带的那个树根泡酒真管用！我这老寒腿喝了半个月，现在上楼都不打软了！"隔壁王叔一大早敲开我家门，手里还提着两瓶药酒，他说的"树根"正是我在老家山上挖的枸骨根，没想到这不起眼的东西真成了邻里间的"养生明星"。
祛风除湿的"天然暖炉"
在南方潮湿的梅雨季，我妈总爱用枸骨根煮水泡脚，她说这土法子比药店买的膏药还管用，特别是对付关节风湿，后来我查资料发现，这树根里含有的特殊成分能促进血液循环，就像给身体装了台"天然烘干机"，村里做瓦工的老李头，去年膝盖肿得像馒头，用枸骨根捣碎敷了半个月,现在又能扛水泥上房顶了。
降火解毒的"凉茶配方"
前阵子公司聚餐吃多了麻辣火锅，第二天喉咙痛得像吞刀片，老婆翻出婆婆晒的枸骨根，配上金银花煮了壶凉茶，没想到连喝两天，嗓子眼的灼烧感真的消退了，中医说这是"以苦泄热"，就像给五脏六腑冲了个凉水澡，特别适合熬夜加班、烟酒过度的年轻人。
止咳平喘的"土方神器"
表姐家娃每到换季就咳个不停，儿童医院跑了好几趟都没断根，后来外婆用枸骨根炖猪肺汤，连着吃了三天，孩子晚上终于能睡安稳觉了，这树根里的黄酮类物质就像呼吸道的小卫士，能把喉咙里的"痒虫子"赶跑，不过要记住，小孩用量得减半,最好咨询中医师。
强筋健骨的"民间钙片"
我们村九十岁的七奶奶，每天拿枸骨根煮水当茶喝，别人驼背她腰板直，还能蹲着择菜半小时，老辈人说这树根"接天地灵气"，富含钙磷铁等多种矿物质，现在我每次爬山膝盖发软，就会切几片枸骨根炖鸡汤，喝下去浑身暖洋洋的,比钙片管用多了。
明目护肝的"洗眼水"
整天对着电脑的手机族注意了！上周同事小陈眼睛红得像兔子，我给了他个偏方：枸骨根切片晒干，每天泡水当茶喝，这招是我们办公室"养生达人"刘姐教的，她说盯着屏幕累的时候，喝口苦中回甘的树根茶，眼睛立马清亮不少，现代研究也证实,它含有的抗氧化成分确实能缓解视疲劳。
温馨提示：
- 新鲜枸骨根要去外皮洗净，晒干保存更入味
- 体质虚寒的人建议搭配红枣生姜煮水
- 孕妇和哺乳期女性慎用
- 城市绿化带的枸骨可能受污染，最好选深山野生的
最近我发现楼下公园开始种枸骨当观赏植物，没想到这满身硬刺的"丑八怪"竟是药食同源的宝贝，昨天刚收到东北亲戚寄来的冻干枸骨根片，准备泡酒送给老丈人试试，你家附近有这种"神仙树根"吗？欢迎在评论区分享
