"听说白芍药花能养颜美容，真的假的？"作为研究中草药十年的配方师，今天就带大家揭开这味千年本草的神秘面纱，别看它只是一朵不起眼的小白花，从《神农本草经》到现代实验室,可是藏着让人惊喜的养生密码。
月月轻松的秘密武器
很多姐妹例假前都会莫名烦躁，其实古人早就找到调理妙方，白芍药含有独特的芍药苷成分，就像给子宫装了个"安抚器"，记得去年有个客户痛经严重，坚持用白芍药花搭配红糖煮水喝，第三个月就跟我说终于不用靠止痛药度日了，不过要提醒的是，孕妇千万别碰,这可是中药禁忌里的重点选手。
熬夜党的护肝法宝
现代人手机不离手，肝脏负担越来越重，白芍药里的活性成分能调节肝气，就像给肝脏做SPA，我邻居程序员小哥连续加班三个月，脸上爆痘口苦，每天用白芍药花泡茶当水喝，不到两周痘痘消了大半，建议经常熬夜的朋友可以试试，加点枸杞效果更好,但别和绿茶混着喝哦。
情绪急救箱里该备一瓶
现在人压力大得像高压锅，白芍药花就是天然的"泄压阀"，它含有能舒缓神经的挥发油，比某些安眠药温和多了，我老妈更年期那会儿整天冒虚汗，用白芍药花配浮小麦煮汤，喝了半个月烦躁感减轻不少，不过要注意，气血不足的人最好搭配红枣桂圆,单喝容易头晕。
素颜也能发光的小秘密
要说女生最关心什么，肯定是这张脸，白芍药花自带的天然鞣质，能抑制黑色素就像自带防晒霜，我表姐天天用白芍药花煮水敷脸，三个月下来色斑淡了，皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，但千万记住要避光保存，这花见光容易氧化,早上喝效果最佳。
藏在花蕊里的抗衰密码
最新研究显示，白芍药花提取物清除自由基的能力堪比维生素E，隔壁王奶奶六十岁还满头黑发，她的养生秘诀就是每年春天收些白芍药花做蜜饯，不过新鲜花朵不好保存，建议晒干后密封冷藏，炖汤时放几朵,比保健品实在多了。
最后说句掏心窝子的话：再好的东西也要对症才有效，白芍药花性寒，手脚冰凉的姐妹要少喝，配上生姜中和更好，现在市面上假货多，认准河南产地的道地药材，花瓣厚实泛粉白色才是正品，养生贵在坚持，但身体不适还是要找医生，别自己
