枸杞子饼的5大隐藏功效，后悔没早点知道！

最近被闺蜜疯狂安利了枸杞子饼，说是比奶茶还养生的新宠，作为一个常年保温杯泡枸杞的中年少女，本来觉得又是商家噱头，结果试吃一个月后——真香！今天就带大家扒一扒这个小饼子里的大乾坤,看完保证你明天就想囤货！

熬夜党的"急救充电宝"
现代人谁没熬过夜？上次加班到三点，眼皮打架时摸出包里剩的枸杞饼，咬下去瞬间被惊艳！不同于西药的提神饮料，这种天然的微甜带着淡淡草药香，吃完半小时后明显感觉心跳平稳了，脑袋清醒却不心慌，后来查资料才发现，枸杞自带的枸杞多糖就像给肝脏做SPA，加上烘焙后的芝麻增效,难怪凌晨改稿都精神抖擞。

手机族的"眼部按摩师"
每天盯完8小时电脑屏幕，下班还要刷手机追剧，眼睛经常酸得睁不开，连着吃了两周枸杞饼当下午茶，某天突然发现看地铁线路图居然不用眯眼了！原来枸杞里的玉米黄质和叶黄素酯是护眼神器，配上饼里的核桃仁补Omega-3，这组合简直为屏幕脸量身定制，现在办公室抽屉常备，同事都叫我"护眼大使"。

气血不足的"随身小暖炉"
很多姐妹冬天手脚冰凉，喝红糖水效果平平，试试把早餐面包换成枸杞饼，连续吃三天就能感受到指尖回暖，特别是经期前一周开始当加餐，那种从小腹慢慢蔓延开的温热感，比暖宝宝还舒服，中医说红枸杞入心经，搭配古法黑芝麻补血,这不就是行走的暖宫宝吗？

暗沉肌的"口服美容霜"
自从戒掉奶茶改吃枸杞饼，同事都说我气色变好了，起初以为是心理作用，直到某天素颜参加同学会，被追问是不是打了水光针，查成分才知道，枸杞富含的维生素A醇能促进胶原蛋白生成，再加上杏仁里的维E抗氧，这哪是吃饼啊,根本是把抗氧化精华往嘴里送！

失眠星人的"天然安眠药"
压力大的时候躺在床上辗转反侧，数羊到天亮，自从睡前两小时吃半块枸杞饼，居然发现入睡速度变快了，研究后明白，枸杞中的色氨酸遇上红枣的镇静成分，再加上烘烤产生的褪黑素前体，这三重BUFF叠加，比数羊靠谱多了，现在出差必带,倒时差都靠它。

怎么吃最有效？