最近总听街坊邻居念叨"白毛草"，去菜市场时发现不少人围着卖草药的摊位问这玩意儿，凑近一看，这不就是长在田埂上白白嫩嫩的野草吗？没想到这不起眼的东西居然是个宝！今天咱就来唠唠这白毛草到底有啥厉害之处，保准说完你会盯着路边的野草多看两眼。
白毛草到底是个啥？ 白毛草学名白茅根，南方叫它丝茅草，北方常唤作茅草根，这玩意儿生命力强得很，田间地头、山坡路边都能见到它的身影，别看它长得普通，地下白生生的根茎可是藏着大智慧，老辈人常说"三月三，茅针尖"，说的就是清明前后采挖的鲜根最好，这时候的根须饱满多汁，药效最足。
从祖辈传下来的救命草 我奶奶年轻时在生产队当赤脚医生，她那个医药箱里总揣着晒干的白毛草，小孩流鼻血了，抓一把煮水喝；干活碰破皮了，捣烂敷伤口；连产妇没奶都要用它炖鲫鱼汤，记得有年夏天我贪玩中暑，奶奶掐了几段白茅根熬糖水，那股清甜竟比冰糖水还解渴，后来查资料才知道，这草含多种维生素和氨基酸，真是天然的"十滴水"。
藏在土里的养生密码
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天然灭火器——清热降火 现在人爱吃火锅烧烤，上火成了家常便饭，白毛草性寒味甘，对付口腔溃疡、咽喉肿痛特别灵验，隔壁王叔去年吃榴莲上火，嘴巴肿得跟香肠似的，喝了三天白茅根竹蔗水，肿就消下去了，不过体寒的朋友要注意，这草虽好也不能天天当凉茶喝。
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身体的净水机——利尿消肿 办公室久坐的白领最适合用它，白茅根含有的钾元素能促进排尿，对水肿型肥胖特别有效，我们村会计老李，常年坐出"大象腿"，自从用白茅根玉米须煮水当茶，三个月裤腰松了两扣，但孕妇和夜尿多的人要少喝，免得跑厕所太勤。
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妇科圣手——调经止血 女生痛经可以试试这个古方：鲜白茅根30克+益母草15克，红糖调味煮水，同事小张每次"大姨妈"来都痛得脸色发白，坚持喝了两个周期，现在她说肚子没那么揪心了，不过孕期千万别碰，这草活血力度不小。
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五脏守护神——护肝养肺 经常熬夜应酬的大叔们注意了！白茅根能缓解酒精肝损伤，还能润肺止咳，我爸以前总咳黄痰，用白茅根炖雪梨吃了半个月，喉咙清爽不少，现在他钓鱼回来，总要嚼几段生茅根当零食。
厨房里的百变药膳 这草最妙在怎么用都不苦，广东人爱拿它煲老火汤，配排骨、鲫鱼都不抢味；江浙地带喜欢腌渍咸菜时铺一层，说是能解油腻；我们湖南老家则做成糖水，冰镇后比凉茶还受欢迎，最近网红奶茶店推出的"茅根竹蔗水"，其实就是古法新酿。
使用禁忌要记牢 虽说是好东西，但有几个雷区要注意：①脾胃虚寒拉肚子的人要远离；②服用期间少吃辛辣燥热食物；③每天鲜品别超100克，干品减半；④和西药隔开两小时吃，去年有个小伙子听说能治痘痘，天天拿它当水喝，结果喝出胃寒住院，可千万注意！
辨别窍门教给你 市面上假货不少，记住正宗白茅根：根部细长白净带须，断面黄白色有筋脉，闻着有淡淡青草香，要是颜色发暗或有酸腐味，准是陈年货或硫磺熏过的，最好挑清明前后现挖的，这时候的有效成分含量最高。
写到这里突然想起,小时候总嫌田埂上的白茅根扎脚，哪知道它竟是大自然馈赠的药囊，现在城里药店卖的保健品动辄大几百，其实家门口就有这种不要钱的养生宝贝，不过友情提示：文中提到的药用方法仅供参考，具体还得听医生的话哦！你家那边有用白毛草治病的偏方吗？欢迎在评论区分享
