最近总在中药店看到一种长得像"鸡爪"的药材,老师傅说这叫川佛手,别看它丑丑的,可是从宋朝就开始入药的"养生高手"!今天就带大家揭开这个藏在川渝深山里的宝藏药材~
川佛手到底是何方神圣? 川佛手其实是芸香科植物的果实,主要产自四川、云南等地,晒干后像极了弯曲的手指,表面还有油窝窝,老中医常说它"能伸能缩",既能舒肝又能润肺,简直就是身体里的"调节大师"。
五大功效让你刮目相看
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情绪急救员——专治各种不开心 现代人压力大总爱叹气?试试用川佛手泡水,它含有的挥发油能疏通肝气,就像给憋闷的气球放气,有次隔壁王姐更年期烦躁,每天用3片川佛手煮粥,半个月后居然能笑着跳广场舞了。
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呼吸道清道夫 秋冬咳嗽不用慌,川佛手+枇杷叶煮水是祖传秘方,去年我感冒后总咳黄痰,奶奶让我用5克川佛手加冰糖炖雪梨,连喝三天喉咙像做了SPA,注意要选表面黄绿的新鲜货,发白的陈货效果差。
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肠胃消化加速器 吃完火锅胃胀?抓把川佛手煮山楂水,它含有的柠檬苦素能唤醒沉睡的胃动力,比健胃消食片还天然,记得要提前浸泡20分钟,不然会有微微麻舌感。
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暗黄肌救星 爱美的姐妹看过来!川佛手富含维生素C,用来敷脸不如内服实在,每天用2片泡茶,坚持一个月,同事都说我脸色透亮得像打了水光针,不过孕妇要少喝,活血太猛。
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解酒护肝小能手 老公应酬多?偷偷在保温杯里放3片川佛手,它能分解酒精毒素,减轻肝脏负担,上次客户经理现场试喝,直夸比解酒药温和,第二天头不晕眼不肿。
这样吃才有效 • 晨起含片:取薄片含服,缓解晨起口苦 • 煲汤伴侣:炖排骨时加5克,去腥增香 • 蜂蜜腌渍:切片蘸蜜封存,润喉效果翻倍 • 泡脚秘籍:捣碎煮水泡脚,改善手脚冰凉
注意这些雷区 ①阴虚火旺者慎用(特征:舌红少苔、半夜盗汗) ②不可与藜芦同服(中药配伍禁忌) ③鲜品需沸水焯烫去涩味 ④每天用量别超10克
现在知道为啥川佛手被称为"果中人参"了吧?下次去中药铺别只盯着枸杞黄芪,角落那袋丑萌丑萌的"鸡爪子",才是真正低调的养生高手,不过要认准四川道地药材,某宝上的便宜货可能是