最近总听身边朋友念叨"大毛"，刚开始还以为是某个网红昵称，后来才发现这竟是个藏着大智慧的养生宝贝！作为研究中药多年的老饕，今天就带大家扒一扒这个低调的"大毛"到底有什么过人之处。
其实第一次听说大毛是在老家集市上,那天看见个白发大爷守着个木桶，里面泡着黑乎乎的草根，上前一问才知道这就是传说中的大毛，大爷神秘兮兮地说："这可是祖传的方子，女人喝了红颜不老，男人喝了腰杆挺直！"虽然听着像江湖郎中的套路，但架不住好奇心作祟，还是买了些回去研究。
【第一重功效：暖胃驱寒】 要说大毛最立竿见影的效果，那必须是暖胃，上个月闺蜜小美生理期疼得直打滚，我给她煮了大毛红糖水，没想到半小时后她就活蹦乱跳地吃火锅了，非说肚子里像揣了个小火炉，后来查资料才明白，大毛含有的特殊活性成分能促进胃黏膜修复，就像给胃穿了件保暖内衣，现在办公室常备的大毛茶，冬天喝特别舒服，比某巴克的圣诞饮品实在多了。
【第二重功效：疏通经络】 隔壁王叔是个老中医，有天撞见他用大毛泡脚，他边搓脚边说："这叫引火归元，比你做十次足疗都管用！"后来我试着用大毛煮水泡澡，确实感觉全身毛孔都在呼吸，有个常年坐办公室的兄弟试了一个月，原本像灌了铅似的脖子居然能转圈了，不过要注意，体质偏热的朋友泡完记得多喝水，不然容易上火长痘。
【第三重功效：养颜抗衰】 说到这儿姑娘们肯定眼睛亮了，我表姐坚持喝大毛银耳羹半年，有天突然发现她素颜时眼角的细纹淡了好多，查了文献才知道，大毛里的多糖成分堪称天然玻尿酸，能激活皮肤细胞再生，现在我自己也在实践：每天早上空腹嚼两片大毛，配温水送服，两个月下来连粉底色号都换浅了，当然这得长期坚持，想三天变仙女的还是乖乖P图吧。
【第四重功效：解酒护肝】 年底应酬多，老公经常喝得烂醉，有次看他瘫在沙发上，我翻出珍藏的大毛蜂蜜膏冲了杯，结果这家伙半小时后就生龙活虎地抢电视遥控器了，直呼这是解酒神器，后来请教专家才明白，大毛中的某种酶能加速酒精代谢，相当于给肝脏请了个保洁阿姨，不过话说回来，再好的解酒药也不如少喝酒，这道理大家都懂对吧？
【第五重功效：调理气血】 最后说个玄乎的，我同事小张常年手脚冰凉，中医说她气血不畅，自从每天用大毛枸杞煮水喝，现在办公室空调开得再猛，她的手指头都是暖的，我自己经期不准的老毛病，吃了三个月大毛当归丸也改善不少，不过这种调理类的食材得像煲汤一样慢慢炖，心急吃不了热豆腐。
说了这么多,估计有人要问了：这大毛到底长啥样？其实它就是生长在云贵高原的一种藤本植物，晒干后蜷曲成团，表面有细密的绒毛，看着确实有点"毛茸茸"的憨态，不过市面上假货不少，正宗的大毛泡水后汤色金黄透亮，假冒的可能泛浑浊或者有酸涩味。
最后提醒各位,再好的东西也得讲究方法，我认识的养生达人刘姐就有个口诀："晨起三片温阳，睡前一勺安神，酒前半盏护肝，月事期间避寒。"当然具体用量还得根据体质调整，孕妇和小孩最好先问过大夫，毕竟咱们追求的是细水长流的健康，不是急于
